血液中に悪玉コレステロールが増え続け、善玉コレステロールも少なくなると、コレステロールの回収も追いつかなくなってしまいます。
すると、血中のコレステロールがどんどん増えてしまう状態に。
将来的に血中コレステロールが蓄積し、健康リスクの高い状態を作り出してしまいます。
コレステロールとは「脂質」と呼ばれる成分のひとつ。
私たちの身体のなかには
「中性脂肪」「コレステロール」「リン脂質」「遊離脂肪酸」という４種類のコレステロールが存在します。
身体を健康に保つ上で重要な役割を持っているので、一定量を維持する必要があります。
ちなみに、コレステロールの80％は体内で作られています。
食事が影響するのは、残りの20％程度。
脂っこいものを控えてみたり、運動を増やすようにしてみても、思うようにコレステロール値が改善できない人が多いのは、
「根本原因を無視したコレステロール管理」
を行なっていることが原因です。
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脚のむくみ対策に【ルートローラー】
孫と海浜公園で駆け回れるようになりました！
７０歳を過ぎてから徐々にむくみがひどくなり、痺れも出てきました。
体の調子も何となくすぐれない日々が続いておりました。
毎日の日課の散歩では５分も歩いていないのにもう足を引きずっている状態で孫からも心配な顔をされました。
３年もミニスカートやショートパンツをはいていない
彼氏よりも足が太くて素足で並んで歩けない
朝履けていた靴が夜になるときつくて履けなくなる
脚がパンパンで家の階段の上り下りがきつい
むくみだけでなく痺れも出てきて病気が心配
公園で孫と遊ぶのに足を引きずっている
１年以上脚のむくみでお悩みの方々を対象に、当店のむくみ対策専用ローラー「ルートローラー」を１か月ご使用いただいた後のむくみの症状の変化に対するアンケート調査を行いました。
この期間は病院やマッサージに通うのは一切控えてもらいました。
モニターに協力された皆様の94％が素足を見せられるようになったと回答。
また、96％が階段の上り下りが楽になったと回答しました。
プロテイン、体や健康にいいのはわかるけれど、太りそうだし溶かすのが面倒らしいし、
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成分：大豆プロテイン、HMB、話題のブラックジンジャーを軸に、
有胞子性乳酸菌やコラーゲンといった美容成分も配合。
もちろん8種のミネラル、11種のビタミンも配合し、体を作るために必要な成分を凝縮しました。
カロリー：パウダー状のプロテインとは違い、味の調整をしなくてよいので、カロリーオフを実現しました。
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「らしい体。らしく輝く。」
仕事、家事、育児に介護。
女性は、本当にたくさんの「大切なこと」を抱えています。
まじめな人ほど、誰かのために一生懸命で、自分のことが後回し。
自分のために時間をつかったり、カラダを考えてあげられない。
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オーラルテストで現状分析！成果と課題が明確化
本当に英語が話せるスクール！を目的としているAQUESは、頭の中で日本語を英語に変換し、言葉を発することをよりスムーズに行うための『日→英 アウトプットレッスン』を採用しております。
学校教育や資格勉強のような、英→日のインプット授業と比較すると、多くの日本人は英語が書けたとしても、話せるようになった人は少ないです。
英語は日本でいうなら日本語ですが、皆さんが小さい時に日本語が自然と話せるようになっていったのは常に言葉を発するというアウトプットをしてきたからです。
最初はもちろん短い言葉のみですが、段々と会話ができるようになっていきます。
英語学習も同じで最初は簡単な文をアウトプットしていきながら、その先には点と点が繋がり、英語での会話もできるようになります。
このことからも従来の英→日のインプット重視の英語学習ではなく、アウトプット重視の『日→英 アウトプットレッスン』が効果的と言えます。
また一度忘れてしまった記憶を呼び覚まさせる反復レッスンも常時行っており英語を忘れさせません。
また英語を楽しく習慣化させるカリキュラム構成で、楽しく、効率的に英語を定着させ、本当の英語力を身に着けることができます。
