健康数値までも大幅改善！体脂肪を減らし、健康な体を。
体脂肪（皮下脂肪と内臓脂肪）の増加を放置しておくと、生活習慣が乱れ、
健康リスクが増大します。
もしかしてパーソナルトレーニングと聞くと、
「本当に痩せるのか不安」「続けられるか心配だ…」
「食事制限がきつそう」
「リバウンドするのでは」
なんて思っていませんか？
たしかにダイエットに苦戦をする方は非常に多いので、「ダイエット＝辛いもの」というイメージがあるかもしれませんし、せっかくがんばったのに「結果が出ない」「リバウンドする」ダイエットではやる意味がありません。
ましてや、体型が大きく変化しているのを見ると、「よほど辛いんだろうな」と思うのもしかたないのかもしれません。
これまで痩せられなかった方や
リバウンドを繰り返してきた方にこそ
来てほしいパーソナルトレーニングジムです。
なぜなら24/7Workoutのコンセプトが
3食きっちり食べて痩せる無理のないダイエット法だからです。
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
