徹底した食トレ × 筋トレで、
想像を超えた身体の変化へ！
ダイエットをする上で、トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか？」なのです。
どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。
EZILではお客様の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行います。
さらに正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導致します。
正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がります。
「減量」だけすれば良し
「減量+ボディメイク+体質改善」
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出勤前やお仕事後にもトレーニングが可能です。
トレーニングウエア、タオル、シューズは無料レンタル。
トレーニング中の水分補給にウォーターサーバーもご用意しています。
シャワー室にはアメニティも揃っているので、手ぶらでOK。
『運動が苦手だから恥ずかしい』そんな方にも安心して通っていただけます。
貴方の目標達成に向け、ダイエットやボディーメイクのノウハウを提供します。
カウンセリングを行い、貴方の理想に合わせ、トレーニングプランや食事指導をカスタマイズします。
・抜け毛。薄毛が気になる方
・将来髪のボリュームが気になる方
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