monoka（モノカ）は、洋服やコスメ、食材など、ネットでショッピングをする時に、
monokaを経由するだけで【現金】が戻ってくる、とってもお得なキャッシュバックサービスです。
・monokaは登録無料でその日からすぐにご利用いただけます。
・ポイントサイトのように交換の手間や利用制限はありません。
現金還元なので好きな用途にすぐ使えます。
・自分の口座を登録すれば、最短即日で振込可能です。
・有名モールなど100以上のショップが利用できます。
monokaの特徴は何と言っても「現金還元」です。
いくらキャッシュバックされるのかが明確で、 安心してご利用いただけます。
また、サイトデザインにもこだわり、シンプルで女性でも利用しやすい色味やデザインとなっています。
ヘルシー基準を満たす食事・スイーツを厳選。
管理栄養士と一流シェフによって作られた健康的なお食事を
お客さまご自身でお選びいただけます。全て糖質90％OFFのお食事
糖質90%OFFで私たちが考えるヘルシー基準を満たす食事・スイーツのみを毎週1回お届けするサービスです。
メニューは自社工場で手づくり後、すぐに冷凍をしています。お手元に届いたら解凍するだけで、新鮮なまま美味しくお召し上がりいただけます。
毎週お好きなメニューを選べる
70品以上の糖質90%OFFの食事・スイーツから、お好きなメニューを毎週お選びいただけるサービスです。
糖質制限のメニューを毎週選ぶことができる定期購入の国内サービスはnoshだけ。新メニューも定期的に追加していますので、飽きがこない食生活をお送りいただけます。
体重が気になる方に糖質制限
ダイエットコース
ダイエットに大事なのはカロリーの制限よりも糖質制限。糖質は炭水化物に多く含まれ、知らず知らずのうちに過剰に摂取しがちです。
お米やパン、麺類などの炭水化物は極力食べるのを控え、代わりにお魚やお肉、卵などの高タンパク質のものを積極的に食べていきましょう。
ヘルシーな葉野菜、きのこ、海藻類もたくさん食べてOK！カロリーは気にせずどんどん食べてください。
