ゲームをしながら楽しくダイエット！！＋【STEALTH GO】
『楽しくなくちゃ続かない』
ステルスゴーは「継続すること」を
コンセプトに生まれた新しい
フィットネスマシンです。 ステルスゴーのコンセプトは
「継続すること」
30種類以上の楽しいゲームで
プランクを習慣にしちゃいましょう！ なんと膝をついてステルスゴーを使ってプランクをした結果、
通常のプランクとほぼ同じ筋活動量が計測されました
通常姿勢でステルスゴーを使用すれば、
通常のプランクと比べ筋活動量がさらに増加します！
膝立ちに慣れてきたら通常姿勢にトライしましょう！
誰でも簡単！ボールペン字講座 正しい字の書き方を知ることで、誰でも字がうまくなる！
手本をなぞる練習はもう終わり！
たった数時間で、通信教育1年間よりも上達する※。
その秘訣は「正しい字の理解」にあった。
ボールペン字講師として活躍する阿久津 直記氏が、正しい日本語を書くルールをはじめ、ボールペンの持ち方、道具の選び等、普段あたりまえのように書いている 「字」の書き方の極意をお伝えします。
正しい字の書き方を知ることで、誰でも字がうまくなる
よく通信講座であるのが「手本を見ながら、手本の文字をなぞって覚える」スタイル。
ただ、この練習だと練習帳が常に必要で、手本がなければきれいな字が書けない、ということにもなりかねません。
オンスクでは、字を何度もなぞることを目的とするのではなく、「まずは字を理解する」ことを上達への近道として捉えます。
きれいな字が「なぜきれいな字に見えるのか？」を講義動画で徹底的に解説。ポイントを押さえれば、手本なしでもうまく書けるのです。
おうちで旅する！世界の料理講座 担当講師：中野 聡美 料理を通して世界を知り、旅行気分を味わおう！
おうち時間が増えた昨今、自宅で料理を作る機会も増えていませんか？
「同じレシピばかりでマンネリしてきたかも…」と思っている方におすすめなのが、世界旅行気分を味わいながら、海外の食文化やレシピを学べる本講座。
講師が実際に世界各地で受けた感動や、高揚感、ワクワク感をお伝えしながら、自宅で手軽に作れるように、身近な食材を使ったレシピへアレンジ。健康的な食生活のアドバイスをするホリスティックヘルスコーチならではの視点や知識も合わせ、こだわりぬいた食材・調理法で身体に優しい料理を仕上げます。
世界料理やスパイスハーブのトリコになれば、豊かな食卓づくりのキッカケになるはず。
豊かで彩りのある食生活で、心も体もハッピーになっていきましょう！
世界各国の文化・歴史と代表的な料理が学べる講義動画
ヨーロッパ、中東、アジア、アメリカなど世界の地域・国ごとに料理を特長づけるスパイスやハーブ、食材を使うことで非日常な食卓を味わうヒントをたくさんご紹介します。
切って混ぜるだけで簡単に作れる料理から少し凝った料理まであるので、自分が気になったレシピから気軽に試すことで、自然と豊かな食卓づくりができるようになりますよ。
毎年多くの受験申込みがある、アロマのカテゴリで人気の資格です。試験では、アロマの種類や効果などを始めとした、一般的なアロマに対する知識が問われます。有資格者はアロマについて一定以上の知識を持つとみなされ、各種サロンやスクールなどでの活躍が期待できます。
ネイルアートを取り扱うにあたって、必要な知識と技術を持ち合わせた人へ与えられる、日本デザインプランナー協会が主催する認定試験です。試験では、各種ネイルアートの造形やメンテナンスに関する知識が問われます。
資格取得後は、各種サロンにて活躍出来るのは勿論、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
EPEIOS(エペイオス) ドリップケトル ホワイト 05069690 2023SS 価格： ¥13,200 （税込）
プロバリスタが求める最上級の注ぎ心地
インテリアに馴染むデザイン性と優れた機能性の両方を備えたEPEIOSのドリップケトル。プロフェッショナルからコーヒー愛好家まで、幅広い層の方に満足してもらえるよう、デザイン性・機能性にもこだわりました。
握りやすく、滑らない
グリップしやすい形状に、滑り⽌めも配置したハンドルのおかげで、安定した姿勢で注湯ができます。これにより、湯量を正確にコントロールでき、コーヒー豆の抽出が均等になり、美味しいコーヒーが淹れられます。
ギフト用えびせんべいのネット通販ならえびせん家族で
【送料無料】舟祭り<海老>(8袋)×8箱セット
食べられるえびせんトレーが人気の「舟祭り」からさらに人気の海老だけを8袋詰め合せました。注）※包装はされておりません
10,368円（税込）
サイキックアドバイザー®として、サイキック能力についての基本的な知識を有していることが認定される資格です。
サイキックの基礎知識から能力の育て方、リーディング法、ハイヤーセルフとの交信の仕方や、サイキック能力を用いた守護天使の迎え方、高次元からのガイドとの繋がり方、7つのチャクラと心身の繋がり などについての知識を有していることも証明されます。資格取得後は、サイキックアドバイザー®として自宅やカルチャースクールで講師活動をすることができます。
主催団体 日本占い師協会（JFTA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
