本品にはL-テアニンが含まれます。
L-テアニンには、夜間の健やかな眠り（起床時の疲労感や眠気の軽減）をサポートする機能があることが報告されています。
また、 L-テアニンには、一過性の作業によるストレスをやわらげる機能があることが報告されています。
年齢を重ねるごとに、だんだんと睡眠の質が悪くなり、思うような睡眠がとれないようになってきます。
睡眠は心や体の1日の疲れを癒してくれる大切な役割を担っています。
満足した睡眠がとれないと、健康面でも様々なリスクが高まります。
そんな中、毎日の心地よい眠りをサポートしてくれることで注目をされているのがL-テアニンです。
L-テアニンは快眠アミノ酸として注目をされており、毎日の健やかな眠りをサポートすることで、起床時の疲労感やべ眠気を慧眼してくれます。
習慣化することで、睡眠の質の改善をサポートしてくれます。
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加齢や生活環境の乱れ、ダイエットなど、ちょっとしたことでホルモンバランスは崩れてしまいます。
こうしたことによる女性ホルモンの減少によって体のリズムが崩れてしまうことも。
現代人の多くはどうしてもストレス過多になりがちです。
自分では気付かないうちに精神的な負担が多くなります。
特に女性の場合、仕事に結婚、出産、育児などのライフイベントが多いためストレスがかかりやすいです。
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