著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾
再生時間 05:50:00
出版社 大和書房
出版日 2017/4/13
販売開始日 2017/11/1
図表 なし
チャプター数 18
倍速版 あり
本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。
「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか？」によって人生が決まります。
限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。
著者末永幸歩
ナレーター松本ちえ（朗読）,小柴大始,田口祥,雪深山福子,天野裕子,茜ひより,成海ひいな（生徒役）
再生時間 07:14:18
出版社 ダイヤモンド社
出版日 2020/2/20
販売開始日 2021/1/29
図表 27 枚
チャプター数 19
倍速版 あり
・配信URL：https://youtu.be/qHv4mwo2LHc
・開催日時：2021年2月21日 19:00-20:00
・出演者：オアシズ 光浦靖子
・申し込み等：不要
・参加費：無料
・アーカイブ視聴：2021年3月21日 00:00まで可能
「こんな授業が受けたかった! 」
700人超の中高生たちを熱狂させ、大人たちもいま最優先で受けたい「美術」の授業!!
本書は、中高生向けの「美術」の授業をベースに、
– 「自分だけのものの見方」で世界を見つめ、
– 「自分なりの答え」を生み出し、
– それによって「新たな問い」を生み出す
という、いわゆる「アート思考」のプロセスをわかりやすく解説した一冊。
「自分だけの視点」で物事を見て、「自分なりの答え」をつくりだす考え方を身につけよう!
著者メンタリストDaiGo
ナレーター福田結巳
再生時間 04:36:38
出版社 PHP研究所
出版日 2019/9/20
販売開始日 2020/9/2
図表 1 枚
チャプター数 13
倍速版 あり
メンタルはからだの後についてくる
だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい
英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。
今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開!
計画倒れを防ぐ…ダイエットが続く秘訣
記憶力が1.5倍上がる…頭がよくなる筋トレ法
腹筋が割れて、美肌、頭もよくなる! …「プチ断食」の知られざる効果
など、2度と体調を崩さずメンタルも強くなる方法を明かす。
国産、輸入車どれでも新車で選べます
グレード、カラー、オプションなど自由に指定できます
車代、税金、車検代、メンテナンス代、保険料など費用は月々定額に全てコミコミ！
全てコミコミ
都度お支払い
車を使わない時はシェアして維持費軽減！
個人間カーシェアが可能なマイカーリース
リース設定：メンテナンスプラン「いつでも乗ーるプラン（タイヤ交換なし）」• 期間5年 • 月間走行距離 1,000km ホンダ
N-BOX
グレード：G Honda SENSING
月額リース料金 (概算・税抜)23,000円〜
洗練された唯一無二のスタイル ヴェゼル
ホンダヴェゼル
グレード：G
月額リース料金 (概算・税抜)32,000円〜
環境への優しさを追求 プリウス
トヨタプリウス
グレード：E
月額リース料金 (概算・税抜)41,600円〜
手が届くプレミアムSUV ハリアー
トヨタハリアー
グレード：PREMIUM
月額リース料金 (概算・税抜)42,200円〜
カナダ・ロシア産ボイル姿本ずわい蟹 ZHB602 600g×2杯
¥10,800税込
豪華で迫力満点なずわい蟹2杯のギフトです。長い脚と味わい深い蟹みそが人気の「本ずわい蟹」を、姿のまま浜茹で後に急送凍結し、美味しさを閉じ込めました。 ずわい蟹は「カニの女王」とも呼ばれる繊細な肉質が特徴です。 蟹が大好きな方へのプレゼントにいかがでしょうか。
冬ギフトの定番である蟹。
なかでも長い脚と味わい深い蟹みそが人気の「本ずわい蟹」を、
姿のまま浜茹で後に急送凍結し、美味しさを閉じ込めました。
600gと大ぶりなずわい蟹2杯は迫力満点。
味も見た目も豪華で、プレゼントに好適です。
静岡県沼津市 ひものレストラン「和助」沼津の国産「無添加」干物
¥10,800税込
和助は沼津市の隠れ家的ひものレストランです。 店舗でも販売している、旬の時期に漁獲した国産の魚を、富士山からの湧水と沖縄の真塩を用い、職人が手間暇かけて作り上げた、こだわりの無添加干物詰合せです。 干物の町としても有名な沼津市にて140年以上続く「奥和」の干物です。 厳選された安心の干物をお届けします。
旬の時期に漁獲した国産の魚を、富士山からの湧水と沖縄の真塩を用い、
職人が手間暇かけて作り上げた、こだわりの無添加干物詰合せです。
干物の町としても有名な沼津市にて140年以上続く「奥和」の干物です。
伝統の味をお楽しみいただけます。
¥10,800税込
「生ずわいがに半分殻無し1.4kg(700g×2P)」は、お子様からご高齢の方までご家族でお召し上がりいただけるよう加工しております。鮮度を保たれて運び込まれたかにを厳しく選別し、解体、殻むき、盛り付けまで一気に仕上げています。
お子様がいらっしゃるご家族の方にも、ずわいがにを楽しんで頂きたいからこそ
こちらの商品は全てカット済みでお届けいたします！
ご高齢の方も食べやすく加工しておりますので、
ちょっとした贈り物やギフトなどにいかがでしょうか？