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◎個人に合わせた食生活やメンタルのマネージメント
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人生を変えるマンツーマントレーニング
ダイエットジムや大衆ジムに行かなくても 自宅や会社でクオリティーを落とさず「キツイ」トレーニングを実現。
Lyuboviではワンランク上の出張トレーニング行っております。
東京23区対応 ご自宅や会社、最近だと自宅マンションにジム施設があるマンションが増えています。
そういった場所に住まれているのにも関わらずダイエットジムや大衆ジムに行ったり‥。
マンションで十分です!
(ご自宅や会社にジム施設が無くても大丈夫! 器具はこちらで用意します!)
お食事指導にも力を入れており、綺麗に痩せる、健康的に痩せる、 食べながら痩せる、なんてことは当たり前です!
リバウンド防止のお食事指導にも力をいれます。
美の高みへ!魅了する体!出張パーソナルトレーニング[Lyubovi] ジムに行くのは終わり。あなただけのトレーナーを呼ぶ時代!出張パーソナルトレーニング
徹底した食トレ × 筋トレで、
想像を超えた身体の変化へ!
ダイエットをする上で、トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか?」なのです。
どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。
EZILではお客様の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行います。
さらに正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導致します。
正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がります。
「減量」だけすれば良し
「減量+ボディメイク+体質改善」
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超敏感肌の皮膚科医、菅原由香子が開発した『本当の無添加化粧品
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