月別: 2020年1月

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今から始める燃焼生活！
ギュッと引き締め痩せやすい体づくりを！
今から始めるパッチ生活【メラムキュット】

短期間で結果を出そうとすると、それだけ体に対する負担も大きくなるので、身体が一生懸命元に戻そうとします。
この現象とダイエットをやめたことで起きるのが「リバウンド」です。

急激なダイエットはリバウンドを引き起こしやすく、結果痩せやすい身体からはどんどん遠ざかってしまうのです。

短期間に急激に痩せることは、高いお金を出して、リバウンドをしやすい身体を作っていると言っても過言ではないのです。

1か月に落とせる理想の体重は体重の5％と言われています
「ダイエットのためにジムやヨガに通っているけれど、長年変化が見られない・・・」という悩みを相談に来る方も多くいます。

キレイなプロポーション作りには、正しいトレーニングが必要です。
効率よく効果を出すためには、正しい姿勢とライフスタイルも関係します。

ダイエットが目的でジムやヨガに通っているだけのあなたには目指すプロポーションのために、シセトレをお勧めします。

このシセトレは良いスタイルを作るためだけではなく、筋肉量を増やし基礎代謝を上げて太りにくい身体づくりもいたします。

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※遠方でご来社が難しい方はウェブ会議やお電話でのご案内をいたします。

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ウクレレは小さな楽器です。
ですから初めての方でも持ちやすく、
弾きやすい楽器なのです。

指を動かす範囲が広くないので、
指の移動もラクラク。
置く場所も取りませんし、持ち運びも軽いです。

体力の衰えを感じる方、女性の方などに特に人気です。 他の楽器と違い、音が大きくありませんので、
ご近所さんの目もあまり気にせず練習できるのが嬉しいところです。

音も穏やかで和みます。

「楽器をやりたいけど、大きな音が出るのが心配」という方にもピッタリの楽器なんです。

チューニングの手順を
マスターしよう
ウクレレは放っておくと、音が狂ってしまいます。
練習前に狂った音を正しく調節します。
とっても簡単なのですが、知らないとできないことなので、ぜひ学んでおきましょう。

これまで100名を超える生徒さんを
指導してまいりましたが、
みなさん、最初はどなたも
「おっかなびっくり」です！

ヴァイオリンなんて、自分に弾けるかな・・・。
今さら難しいことはできないだろうな・・・。

そんな気持ちで体験レッスンに来られる方が多いです。

ですが、たった30分の体験で曲が弾けてしまうので
「すごく楽しかった！！」
「まさか自分に弾けるとは思わなかった！」
と目をキラキラさせておっしゃってくださいます。

そうなんです。
ヴァイオリンは難しい楽器ではないのです。

弾き方さえ分かれば、あなたにも短時間で簡単な曲をまず
1曲、弾いてみることは十分に可能なのです。

今回私は、みなさんが「弾けた！」と
喜んでくださった独自のレッスンを
全国の方にお届けしたいと思いました。

なぜなら、 私一人ではあなたの元へ
レッスンをするために行くということが難しいからです。
ですから、代わりにレッスンDVDを作成いたしました。

DVDですが、実際に私がレッスンをしている感覚でご覧いただけるように
たくさん工夫をしています。

きっと、あなたも見て頂けたらすぐに分かると思います。

直感的に「これなら弾ける」と思っていただけるでしょう。
自信を持ってお届けしますので、ぜひ詳しい内容をご覧ください。

難しい楽器、子供の頃から英才教育でやっている楽器、
といえばヴァイオリンやピアノを挙げる方も多いのではないでしょうか。

その中でもヴァイオリンは難しい楽器と思われている方が
多いです。

その理由は３つ。

１．ドレミの場所が見てすぐわからない
２．楽譜が読めないと弾けない
３．指が動かない

特に１番の「ドレミの場所が見てすぐわからない」という理由が大きいようです。

実際にヴァイオリンを始めても、ここで挫折する方が多いです。
なぜなら、ヴァイオリンという楽器は何も目印がないのですね。

どこを押さえたら良いの？と思いますよね。

例えばピアノなら、 こんなふうに鍵盤が分かれているので
ドレミの場所さえ分かれば、そこを押さえるだけです。

でもヴァイオリンって何も目印がないのですね。
だから難しいと思われる方が多いようです。

ですがご安心ください。
今回ご紹介するヴァイオリンレッスンは、
この問題を一瞬で解決する独自のレッスンになっています。
どんなに初めての方でも、正しい音をすぐに弾くことができるようになっています。

一体どうやって？
答えはこの次にあります。

実感力にこだわり、目の悩みを根本から改善する成分を贅沢に配合したステラ漢方のなごみアイ。

実感力にこだわった本物の『アイケア』サプリです。

業界トップクラス配合のクロセチン。
特許取得ルテイン。
ゼアキサンチン。

果実の約８倍のポリフェノール量ブルーベリー葉。
毎日クリアに過ごせる秘密を独占インタビュー。
毎日パソコンを見ていて重たい感じ。ルテインを１０mg。クロセチンも７mg補えるのはなごみアイだけ。

こんなお悩みありませんか？
目がチカチカする。最近光が眩しい。
目つきが悪いとよく言われる。近くに行くまでよく見えない。
視野がせまくなった。もしかしてそれはルテイン、クロセチン不足が原因かも。

なぜなら、ルテイン、クロセチンはともに紫外線やブルーライトを軽減する働きを持っているから。

しかし、ルテインは４０歳から大幅に減少。
厚生労働省によるとルテインは少なくとも1日６mgも摂取が必要。

このままでは手遅れになる可能性もそこでルテイン、クロセチンを贅沢に配合したステラ史上最高のサプリを作りました。

ルテイン１０mg。クロセチン７mg。ブルーベリー葉３０mg配合。特許取得フリー体ルテインFloraGLOを１００％配合。早く、隅々まで届くクロセチン７mg配合。

枝毛や切れ毛、くせ毛など髪のトラブルにお悩みの方にオススメです。

髪を健康な状態に保つ天然成分を配合しておりますので、使う度
頭皮の環境を整えていきます。

そのため、頭皮のかゆみ・フケやにおいなどにお悩みの方にもオススメです。

炭酸シャンプーは頭皮をスッキリさせるため毛先までパサパサするものが多かったのですが、スパークリングシャンプーは低刺激で毛先に優しいアミノ酸成分を使用しているので、毎日使用することをおすすめしております。

スパークリングシャンプーは合成香料不使用です。

ボタニカル成分を100種類配合しており、爽やかなグリーンフローラルの香りが楽しめます。髪の毛の長さによって個人差はございますが、髪の長さがロングの場合はピンポン玉が3つ分。

ショートの場合はピンポン玉2つ分を目安にご使用をおすすめしております。

Shan and Toad（シャン アンド トッド）は流行に敏感な子どもたちのためのできたブランドです。

私たちのコレクションはエレガンスさとシックの要素を兼ね備え、子ども服のトレンドを再定義します。

また、服や靴やアクセサリーについて、個人的なスタイリングやアドバイスを提供しています。

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