脚のむくみ対策に【ルートローラー】
孫と海浜公園で駆け回れるようになりました！
７０歳を過ぎてから徐々にむくみがひどくなり、痺れも出てきました。
体の調子も何となくすぐれない日々が続いておりました。
毎日の日課の散歩では５分も歩いていないのにもう足を引きずっている状態で孫からも心配な顔をされました。
３年もミニスカートやショートパンツをはいていない
彼氏よりも足が太くて素足で並んで歩けない
朝履けていた靴が夜になるときつくて履けなくなる
脚がパンパンで家の階段の上り下りがきつい
むくみだけでなく痺れも出てきて病気が心配
公園で孫と遊ぶのに足を引きずっている
１年以上脚のむくみでお悩みの方々を対象に、当店のむくみ対策専用ローラー「ルートローラー」を１か月ご使用いただいた後のむくみの症状の変化に対するアンケート調査を行いました。
この期間は病院やマッサージに通うのは一切控えてもらいました。
モニターに協力された皆様の94％が素足を見せられるようになったと回答。
また、96％が階段の上り下りが楽になったと回答しました。
食生活を見直したい方に、バランスの良いメニューを毎週10食お届けします。
10食セット
￥5,680 （税別） 1週目はさらに¥1,000割引
糖質 平均11.3g
たんぱく質 平均16.9g
塩分 平均1.5g
カロリー 平均291kcal
「仕事などで時間が無くコンビニ弁当で済ますことが多い…」「料理が苦手で外食ばかり…」という方は食生活が乱れがちになります。
noshセレクションのバランスは、野菜・肉・魚をまんべんなく取り入れバランスの取れた、栄養素のお弁当を厳選しお届けいたします。
目立つことは素晴らしい！ISSA mini 2 sensitiveコンパクトパッケージで登場。
ISSA mini 2 sensitive
歯ぐきが敏感な人のために特別設計された幼児用電動歯ブラシ
ISSA mini 2 sensitiveの超柔なシリコーン毛とパワー倍増の振動で摩擦なく、小さなお子様に明るい笑顔をお届けします。265日使える改善バッテリーとグリー（Glee）＆グラム（Glum）のインジケーターが付いた大胆デザインでお子様の毎日の笑顔を保ちます！
肌タイプ color: Summer Sky
￥ 13,500
￥ 10,125
笑顔で明るい未来がはじまる
歯垢への絶え間ない戦い
ISSA mini 2 sensitiveは「スマイルヘルパーズ」機能が付帯されており、お子様に理想的な電動歯ブラシ。幸せ顔のグリーは、２分間歯磨きを行った後現れ、２分間きっちり歯磨きしなかった場合は、グリーと悲しい顔のグラム両方が現れます。また12時間以上歯磨き行わなかった場合はグラムのみ現れます。保護者の方々はスマイルヘルパーズでお子様の毎日の歯磨き習慣をご確認いただけます。
ISSA Hybrid
あなたの笑顔を演出するソニック歯ブラシ
PBTポリマーはしつこい汚れも落とす洗浄力、シリコーン毛は歯茎をやさしくマッサージ。そのクロスデザイン性はまさに革新的です。
肌タイプ color: Lavender
￥ 16,500
￥ 12,375
あなたの笑顔を演出するソニック歯ブラシ
最先端口腔ケアのソリューションとして、フォームと機能を融合させたISSAハイブリッド。
独自のハイブリッドブラシヘッド、長持ちする電池、スウェーデンのデザインを特徴とするシリコン歯ブラシは、どのバスルームにも置きたい必需品です。
DVDを観て、まねをするだけ、という手軽さ。なぜなら、上西先生の描く様子が最初から最後まですべて、収録されているのです。
おそらく、かつてないDVDだと思います。
一切省略なし。
だから細かい部分の描き方も全部丸わかりです。
これまで「なんで、こうなったの？」と思っていた細部もきっと、バッチリ分かるでしょう。絵は通常「下絵」→「色塗り」という順番で完成させます。
ですが、上西先生の講座は楽しい色塗りからいきなりスタートです。
先生が描いたプロの下絵を元に、あなたに色を塗ってもらいます。
ですから、素晴らしい絵がいきなり完成するのです。
これまで「下絵の段階でウンザリしていた」という方もきっと、
自分の完成させた絵の素晴らしさに嬉しくなるでしょう。
絵を描くと、視覚や触覚といった感覚的な「右脳」を鍛えることに繋がります。
ただ手を動かすだけでなく、力の加減も必要なので、運動機能も鍛えられて
脳活にぴったりなんです。
さらにストレス発散にもなるそう。
そんな魅力いっぱいで大人に人気の絵画。
これをご覧頂いているあなたもきっと絵を描くことが好きなのだと思います。
ですが、
・思ったような絵がなかなか描けない・使いたい色の作り方がよく分からない・絵画教室は上手な人ばかりで、ちょっと気が引ける・・・
★ラーメンのチャルメラで指またぎの練習
★カエルの歌でくぐる練習
★キラキラ星で指を広げる練習
★モーツァルトが指練習になる！？
初心者にとってピアノの指練習は大切です。
あなたの一番の不安も「指が動かない」という部分ではないでしょうか。
これを解決するためには、指が動くようにトレーニングする必要があります。
しかし、一般的な指練習の曲は音の羅列で、曲とはいえないものです。
ですからピアノ初心者はつい指練習を怠ってしまいます。
そのため、なかなか指が動かず、ピアノが上達しないのです。
そんな理由から、今回はとにかく面白い曲であなたの指をトレーニングします。
ただの練習曲ではありません(笑)
とにかく、音を出してみると分かるのですが、「あー！これこれ知ってる！」という曲がたくさん出てきます。
面白いからついつい、どんどんピアノを弾いてしまいます。
しかも、知らないうちにあなたの指が鍛えられているのです。
１，ピアノ教室に通う時間のロスを徹底的に省くこと
２，「１週間でここまで弾く」という区切りを付けても、
社会人にはピアノが難しいということ
３，時間に余裕のある時には一人でどんどん先へ進めること
４，全くのピアノ初心者でも、ドレミが読めなくても、まずはピアノを弾くことが先決
バランス
