日: 2024年3月1日

マインドフルネスセラピスト

マインドフルネスセラピストとして、マインドフルネス瞑想についての基本的な知識を有していることが認定される資格です。マインドフルネス瞑想は「今、ここ」の状態にマインドフル＝満たされる状態を求めます。その効果として、ストレスの緩和、モチベーションの向上、集中力やクリエイティビティの強化などが得られます。マインドフルネスセラピストは、このようなマインドフルネス瞑想の知識と効果、注意点、様々な方法について十分に理解していることの証明となる資格です。資格取得後は、マインドフルネスセラピストとして活躍することができます。

アンガーカウンセラー

アンガーカウンセラー®として、アンガーコントロールの基礎知識があると認定されます。アンガーコントロールの歴史から、感情のクセや怒りの本質について、怒りの1次感情と2次感情、怒りと向き合うトレーニング、怒りが体に及ぼす影響や怒りのデメリット、思考の歪み、怒りを引き起こしやすい思考、心にゆとりができるテクニック、三性の理、怒りの生理的反応など、基礎知識を有していることが証明されます。資格取得後は、アンガーカウンセラー®として活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。

DIY工作アドバイザー

JLESA（日本生活環境支援協会）主催。
DIY工作の基本から応用をマスターし、アドバイザーとして活動可能であるとみなされた方へ認定される資格です。

焼酎ソムリエ

焼酎ソムリエとは、焼酎の歴史や製造方法、原材料の芋、米、麦、蕎麦、胡麻、シソなどに関する正しい知識を有している方に認定される資格です。