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トレーニング事例
POLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。
例えば、下記の方の場合、一度体重を増量させてから絞るという方法でトレーニングを行いました。
効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。
POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイスをお送りします)で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。(食事レポートは30日間)
「歯を白くしたい!」と思っていても歯科クリニックやホワイトニングサロンは高い。
自宅で頑張ってやっても効果がない。
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