日: 2018年9月25日

DOU　サプリメント　AS10(30日分)

【ポイント①】不足しがちな栄養にマルチバランス
5つの栄養機能性食品を含む、全29種の成分を配合。
多忙な現代で偏りがちな栄養バランスを整え、なんとなく元気が出ない方のベースアップにおすすめです。DOUサプリメント

巻くだけ、ダブル体幹エクサ【クワトロビート】
　

揉み出し＋筋トレのWアプローチ 　

・3D振動 　高速振動が固まったお肉を揉み出す！ 　
お肉を効率的に揺らす、複雑で立体的な超高速3D振動が、 　
まるでエステの揉み出しケアのような体感を実現します。 　

・本格EMS 　電気的な刺激による運動で、楽々時短トレーニング！ 　
8段階に調節できる本格EMSで、巻くだけで表層筋はもちろん、 　
体幹の深層筋までしっかり刺激。

運動が苦手な方や時間のない方でも、簡単にしっかりトレーニングできます。

【ＹＭＣ】ヨガインストラクター養成講座

近年、女性を中心に「ヨガ」がブームとなっており、ヨガを楽しむ人は650万人とも。

しかしながらケガなどのトラブルも急増しており、その原因にはインストラクターによる 不適切な指導方法にも原因があると考えられています。

また、ヨガは精神的な安定やリラックス効果に注目があたる時代になりました。

ヨガの本質が求められる時代だからこそ、単にポーズを教えるポーズインストラクターではなく、 深い本質の部分までを伝えられるヨガ指導者が求められています。

YMCでは全米ヨガアライアンスの資格の他、国際ホリスティックセラピー協会（IHTA）の発行する 独自のヨガ資格とダブルで取得できます。