美しさを手に入れた人は知っている。
「美」は、“眠っている間に作られる”ということを。
バランスのとれた食事、適度な運動、ときにはエステに通うなど、
起きている時間のビューティーケアにはさまざまなものがあり、
私たちは自分の意志でそれらを選択して「美」や「健康」を追求しています。
しかし一方で、“眠っている時間のビューティーケア”についてはどうでしょうか？
美しさの元となる「成長ホルモン」は、眠っている間に作られます。
つまり、美しさは眠っている間に作られているのです。
家事や育児、仕事の締め切りなど、現代人はさまざまなことに追われています。
こうした日々のストレスによって、私たちは、緊張状態、言い換えると「交感神経優位」の状態が多くなっています。
特に女性は、手足が冷えると手足の皮膚への栄養供給が減るため、美容にも影響してきます。
私たちが毎日使う「枕」を「一般医療機器」として製品化した枕【The Pillow Beauty (ザ・ピロービューティー）】
『満天☆青空レストラン』でグラスフェッドバターが紹介されました！岩手県岩泉町の【なかほら牧場】
ご当地牛乳グランプリ『最高金賞』受賞！ 満天☆青空レストランでも紹介されました！
岩手県岩泉町、通年昼夜放牧の『なかほら牧場』
なかほら牧場グラスフェッド・バター〔93g：紙容器〕 [ 冷蔵便 / 冷凍便可 ]
販売価格：¥ 2,160（税込）
「グラスフェッド」とは「草で育てた」の牛のこと。
中洞牧場では24時間・365日の通年昼夜放牧。夏場は山に自生する化学成分ゼロの野シバ・野草・木の葉（世界の放牧の主流である牧草は化学肥料を使うことが多いです）、冬場は国産の無農薬乾草やサイレージを食べています。
乳量や乳脂肪分を高めるために、草食動物であるウシに穀物を与えること（グレインフェッド）が一般的ですが、ウシ本来の主食である草を食べるとβカロテンなど草の成分がミルクに移り、黄味がかった乳白色のミルクが生まれます。
子どもたちが夢中の「マインクラフト」を教材に～教育現場での活用と効果～ 第1回
2017.11.29 Kodai
プログラミング教育が日本でも2020年から必修化されることが決定し、これからの教育を取り巻く環境は「教える側主体」の教育から、「教わる側主体」の教育に変化していくといわれています。
そんな中、子どもたちに大人気のゲーム「マインクラフト」を用いた教育が話題になってきました。
本連載では、マインクラフトを教材にした教育について考察します。
1回目の本稿では、主役である「学び手」にとっての効果を、第2回ではそれを「教える側の視点」でそれぞれ考えていきます。
そして３回目には、実際にマインクラフトでプログラミングを学習している生徒と保護者のインタビューを通して、それぞれの視点でお伝えしていきたいと思います。
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家族を大地震や大災害から守るために
まず初めに準備する最低限必要な防災セット
地震・災害が多いと言われる日本。
毎年のように地震や台風、ゲリラ豪雨等の災害が発生しています。
南海トラフ地震や首都直下地震の想定もされており、いつ起きてもおかしくないとも言われています。
このような大規模な災害が起こるとライフラインが機能しなくなるのはもちろん、食料や水の確保が困難となり、自治体や市などの援助だけを頼りにするのは非常に危険な状態と言えます。
でも、なにから備蓄していけばいいの？と思われる方も多いはず。まず一番初めに準備したいのが、避難時に必要最低限のモノを集めた防災セット。
防災セットの中にはさまざまな便利な防災グッズが入っており、それを持って避難すれば数日間はしのげる内容となっています。
空いたスペースに衣類や下着等、各自に必要なモノを詰めて玄関やベッドの横などに備蓄しておきましょう。
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『満天☆青空レストラン』でグラスフェッドバターが紹介されました！岩手県岩泉町の【なかほら牧場】
ご当地牛乳グランプリ『最高金賞』受賞！ 満天☆青空レストランでも紹介されました！
岩手県岩泉町、通年昼夜放牧の『なかほら牧場』
なかほら牧場グラスフェッド・バター〔93g：紙容器〕 [ 冷蔵便 / 冷凍便可 ]
販売価格：¥ 2,160（税込）
「グラスフェッド」とは「草で育てた」の牛のこと。
中洞牧場では24時間・365日の通年昼夜放牧。夏場は山に自生する化学成分ゼロの野シバ・野草・木の葉（世界の放牧の主流である牧草は化学肥料を使うことが多いです）、冬場は国産の無農薬乾草やサイレージを食べています。
乳量や乳脂肪分を高めるために、草食動物であるウシに穀物を与えること（グレインフェッド）が一般的ですが、ウシ本来の主食である草を食べるとβカロテンなど草の成分がミルクに移り、黄味がかった乳白色のミルクが生まれます。
美しさを手に入れた人は知っている。
「美」は、“眠っている間に作られる”ということを。
バランスのとれた食事、適度な運動、ときにはエステに通うなど、
起きている時間のビューティーケアにはさまざまなものがあり、
私たちは自分の意志でそれらを選択して「美」や「健康」を追求しています。
しかし一方で、“眠っている時間のビューティーケア”についてはどうでしょうか？
美しさの元となる「成長ホルモン」は、眠っている間に作られます。
つまり、美しさは眠っている間に作られているのです。
家事や育児、仕事の締め切りなど、現代人はさまざまなことに追われています。
こうした日々のストレスによって、私たちは、緊張状態、言い換えると「交感神経優位」の状態が多くなっています。
特に女性は、手足が冷えると手足の皮膚への栄養供給が減るため、美容にも影響してきます。
私たちが毎日使う「枕」を「一般医療機器」として製品化した枕【The Pillow Beauty (ザ・ピロービューティー）】
子どもたちが夢中の「マインクラフト」を教材に～教育現場での活用と効果～ 第1回
2017.11.29 Kodai
プログラミング教育が日本でも2020年から必修化されることが決定し、これからの教育を取り巻く環境は「教える側主体」の教育から、「教わる側主体」の教育に変化していくといわれています。
そんな中、子どもたちに大人気のゲーム「マインクラフト」を用いた教育が話題になってきました。
本連載では、マインクラフトを教材にした教育について考察します。
1回目の本稿では、主役である「学び手」にとっての効果を、第2回ではそれを「教える側の視点」でそれぞれ考えていきます。
そして３回目には、実際にマインクラフトでプログラミングを学習している生徒と保護者のインタビューを通して、それぞれの視点でお伝えしていきたいと思います。
『満天☆青空レストラン』でグラスフェッドバターが紹介されました！岩手県岩泉町の【なかほら牧場】
ご当地牛乳グランプリ『最高金賞』受賞！ 満天☆青空レストランでも紹介されました！
岩手県岩泉町、通年昼夜放牧の『なかほら牧場』
なかほら牧場グラスフェッド・バター〔93g：紙容器〕 [ 冷蔵便 / 冷凍便可 ]
販売価格：¥ 2,160（税込）
「グラスフェッド」とは「草で育てた」の牛のこと。
中洞牧場では24時間・365日の通年昼夜放牧。夏場は山に自生する化学成分ゼロの野シバ・野草・木の葉（世界の放牧の主流である牧草は化学肥料を使うことが多いです）、冬場は国産の無農薬乾草やサイレージを食べています。
乳量や乳脂肪分を高めるために、草食動物であるウシに穀物を与えること（グレインフェッド）が一般的ですが、ウシ本来の主食である草を食べるとβカロテンなど草の成分がミルクに移り、黄味がかった乳白色のミルクが生まれます。
