事前の決済
お申込み後、弊社スタッフよりメールにてクレジットカード決済用のURLを送付いたしますので、事前の決済をお願いいたします。
※決済を完了いただいて本予約となります。
体験開始
当日は、受付にてご氏名をお伝えください。
受付後、体験開始となります。
グウェア、室内シューズ、タオル、お飲み物。
なお、ウェアやシューズは有料レンタルもございます。
根拠に基づいた食事指導&トレーニング
人生で一番「なりたい自分になる」
初めての方でも安心に通える
完全個室パーソナルトレーニングジム 痩せたいけど辛い食事制限はしたくない…
運動が良いのはわかってはいるけどきついのは嫌! ダイエットやボディメイクを始めようとしてみてこのような経験はございませんか?
流行りのダイエットを試してみても痩せない。
体重が落ちたと思ったらリバウンドしてしまったり、
ジムに行ってるけど体型が変わらないなど嫌になりますよね。
今の時代、ダイエット情報やボディメイク情報はインターネットでも簡単に手に入ります。
なのに何故ダイエットやボディメイクが上手に出来ないのか?
それは飽和した情報から「正しい知識」を拾うことが出来ないからです。
その飽和した情報からあなたにあった「正しい知識を根拠を持ってご提案致します。」
痩せたい部位が選べる!
パーソナルトレーニングジム
■お客様が魅せたい部位にしぼってアプローチするので、余計な時間・期間も必要なく、短期間で効果が出せるので余計な費用もかかりません。
■引き締めたい部位をお客様ご自身で選んでいただいてトレーニングを開始するので、トレーナーと目指す身体のズレがなく安心
■実績豊富なプロのトレーナーを厳選して採用しているので、初めてパーソナルジムに通う方でも安心。
■下記の様なご要望にも対応可能です
・「あと1㎝だけヒップアップしたい」
「結婚式までにワキのお肉をなくしたい」
など、細かい変化を望む方・目標体重がある、ウエストをLサイズからSサイズにしたいという大きい目標がある方。
徹底した食トレ × 筋トレで、
想像を超えた身体の変化へ!
ダイエットをする上で、トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか?」なのです。
どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。
EZILではお客様の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行います。
さらに正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導致します。
正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がります。
「減量」だけすれば良し
「減量+ボディメイク+体質改善」