女性ホルモンの働きが安定するのは18歳から45歳の間は性成熟期と呼ばれ、 女性が妊娠・出産するために適した時期。
その反面、女性を悩ます一面ももち合わせており、PMSの症状はこの時期に現れます。
中でもPMSに悩まされているのは20代～40代。
特に仕事も生活もとにかく忙しい時期を迎えている30代では、 それらのストレスがよりいっそう症状を重くしてしまうという悪循環もありPMSの症状に悩んでいる方が多くいます。
産婦人科医「佐藤 雄一」先生と薬剤師の「中尾 美々子」さんが監修！
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女性の一生のうち、生理があるのは平均で35～40年間。
その生理が始まる前に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことをPMSと呼ぶのですが、 「カラダ」と「ココロ」の違和感に女性の90%以上が悩んでいます。
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メディア出演実績NHK「あさイチ」、フジテレビ「とくダネ」にて運動指導（姿勢や身体の使い方について）「週刊ゴルフダイジェスト」
「月刊ゴルフダイジェスト」
指導実績・活動実績ティーチングプロ向けの研修も行っています
「感覚的な技術やテクニックの指導だけでなく、「ゴルフスイング物理学」身体の使い方と体幹トレーニング
当日12時までの注文は、在庫があるものについては当日出荷を心がけております。
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自由が丘在住主婦すずめがファッション・美容・スイーツ・グルメ・旅行・台湾など好きなコトやモノについて詳しくレビューしているブログ。
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