すき焼き
698円(税込)
カロリー254kcal 食塩相当量2.5g 内容量269g
ちょっとリッチな料理といえばすき焼きですね。牛肉の旨みがたっぷり、野菜もたっぷり。ごはんにかければ「牛丼」のできあがり!
日: 2020年9月15日
ゴーヤチャンプルー698円(税込)沖縄のゴーヤーチャンプルーですね。
ゴーヤチャンプルー
698円(税込)
カロリー229kcal 食塩相当量1.9g 内容量235g
名前のとおり苦みのある代表的な料理といいますと、沖縄のゴーヤーチャンプルーですね。スクランブルエッグ・豚肉・もやし・かつお節を使用して調理しました。かつおの風味がにがうりの味をひきたたせています。
生揚げのきのこあんかけ698円(税込)生揚げにもしっかり味が染込んでいます。
生揚げのきのこあんかけ
698円(税込)
カロリー270kcal 食塩相当量2.0g 内容量255g
生揚げにキノコたっぷりのあんをかけました。生揚げにもしっかり味が染込んでいます。生揚げが見えないくらいあんがいっぱいかかっています!
秋刀魚のおろしポン酢698円(税込)「さんま」を骨まで軟らかく煮つけ、
秋刀魚のおろしポン酢
698円(税込)
カロリー243kcal 食塩相当量3.2g 内容量239g
庶民の味の「さんま」を骨まで軟らかく煮つけ、さっぱり味のおろしポン酢をかけました。