同じくらいの年齢なのに、あの人の方が若く見える、、
その秘密はコアマッスルにあり。
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脚のむくみ対策に【ルートローラー】
孫と海浜公園で駆け回れるようになりました！
７０歳を過ぎてから徐々にむくみがひどくなり、痺れも出てきました。
体の調子も何となくすぐれない日々が続いておりました。
毎日の日課の散歩では５分も歩いていないのにもう足を引きずっている状態で孫からも心配な顔をされました。
３年もミニスカートやショートパンツをはいていない
彼氏よりも足が太くて素足で並んで歩けない
朝履けていた靴が夜になるときつくて履けなくなる
脚がパンパンで家の階段の上り下りがきつい
むくみだけでなく痺れも出てきて病気が心配
公園で孫と遊ぶのに足を引きずっている
１年以上脚のむくみでお悩みの方々を対象に、当店のむくみ対策専用ローラー「ルートローラー」を１か月ご使用いただいた後のむくみの症状の変化に対するアンケート調査を行いました。
この期間は病院やマッサージに通うのは一切控えてもらいました。
モニターに協力された皆様の94％が素足を見せられるようになったと回答。
また、96％が階段の上り下りが楽になったと回答しました。
短期間で結果を出そうとすると、それだけ体に対する負担も大きくなるので、身体が一生懸命元に戻そうとします。
この現象とダイエットをやめたことで起きるのが「リバウンド」です。
急激なダイエットはリバウンドを引き起こしやすく、結果痩せやすい身体からはどんどん遠ざかってしまうのです。
短期間に急激に痩せることは、高いお金を出して、リバウンドをしやすい身体を作っていると言っても過言ではないのです。
1か月に落とせる理想の体重は体重の5％と言われています
「ダイエットのためにジムやヨガに通っているけれど、長年変化が見られない・・・」という悩みを相談に来る方も多くいます。
キレイなプロポーション作りには、正しいトレーニングが必要です。
効率よく効果を出すためには、正しい姿勢とライフスタイルも関係します。
ダイエットが目的でジムやヨガに通っているだけのあなたには目指すプロポーションのために、シセトレをお勧めします。
このシセトレは良いスタイルを作るためだけではなく、筋肉量を増やし基礎代謝を上げて太りにくい身体づくりもいたします。
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