脳を最適化する微細な動き
体の痛みや不安や焦りなど、あらゆるストレスは、が生み出しています。
zen placeのヨガは、最新の脳神経系の研究も取り入れ、ヨガの微細な動きに意識を集中させるマインドフルムーブメントは、脳を最適化するから「他のエクササイズと全く違う」という感想を持つ方も多数。
身体の変化はもちろん、脳の活性化で痛みの改善や心の変容も期待できます。
あなたに最適なレッスン
グループレッスンは、様々なレベルやテーマを用意。呼吸のリズムや体の動きで、楽しさ、気持ち良さ、爽快感を感られます。
プライベートレッスンは、自分自身の癖・特徴に、より気づくことができます。
特徴を踏まえて使い分けするのがお勧めです。
お腹が空いた時おやつの代わりに食べるだけ！
楽ちん・美味しい・続けられる！あなたにあったバストケアを始められる。
1．1日1包 19kcal 低カロリーゼリー
2．栄養補助 スーパーーフード4種類配合
3．女子力UP 11種類の美容成分配合
4．定期コース 初めての方限定価格500円（税抜き）送料無料
通常価格3,980円（3480円お得）
5．定期コースは毎回 200円お得
6．2ヶ月に1回のお届けとお支払いで良いのでとても便利。
7．定期購入お申し込みで今だけ初回特典にPonPinアップバストジェルも付いてくる。
“ママの休食”は「いつも頑張っているママに自分自身をいたわってほしい」
という想いから誕生した、宅食ブランドです。
「ママになる前に」…葉酸、鉄、ビタミンB群、ビタミンD ※ビタミンA 控えめ
「出産後の忙しい毎日に」…たんぱく質、葉酸、鉄、亜鉛、ビタミンB群、ビタミンC
「子育てママご家族の活力に」…たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよく
・管理栄養士監修
・国産食材使用、無添加調理
・ママのライフステージ別に設計された栄養バランス
・旦那様・お子様とも一緒に食事を楽しめる「一般食」のラインナップあり
・電子レンジでカンタン調理
・解約、配送スキップ、停止はLINEよりいつでもOK！
※さらに、購入者特典も…！
・初回配送料無料
・特典(1) 自炊の栄養管理に「栄養ハンドブック」プレゼント
・特典(2) 無料で「管理栄養士とのLINE栄養相談」OK！
グループレッスン
少人数だからしっかり見ることができるグループレッスン。
ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じていただけるマットワークのレッスンです。
様々なレベルのクラスをご用意しておりますので、ご自身のピラティス経験に合わせてご参加いただけます。
プライベートレッスン
あなただけのオリジナルメニュー。
ピラティス専用マシンを使用したマシンワークとマットワークの2種類があり、どちらもマンツーマンであなたのレベル・状態・要望に合わせてセッションを行います。
プライベートレッスンでは、自分自身のアライメントや癖・特徴に、より気づくことができます。
Studio Live Streaming開始！
スタジオで行ってレッスン参加できない日もご自宅で、インストラクターやスタジオの受講生の様子のライブ中継を見ながらまるでスタジオで参加している雰囲気でレッスン参加ができるようになりました。
毎月全国のスタジオから約10,000レッスン開催！
22講座474レッスン22 アウトプット
徹底的に手を動かして自走力を鍛え上げる
私たちは、オーダーメイドのカリキュラム教育は行なっていません。
それは、私たち独自のカリキュラムに自信があるからです。
また、趣味で作りたいものを作れても
「プロとして顧客の要望に沿ったシステムが作れる」わけではありません。
私たちは一貫したメソッドで「効率良く分りやすく高速に」あなたをプロレベルへと成長させていきます。 私たちは学習品質が講師によって変わってしまうマンツーマンやリアルタイムのオンライン講義は行っていません。
動画自習型であっても、多くの生徒から「動画自習のみで十分進められた」との声を頂いています。
それでも本当に進められるかご心配な方には「１回から使えるマンツーマン」もご用意。
また、転職サポートとして卒業後２年間まで受けられる「進路相談」を設けていますので、
転職方法などアドバイスも受けられ、徹底したサポート体制であなたをサポートします。