月別: 2022年2月

【自宅】で短時間でできる血液検査なら
【銀座血液検査ラボ／ketsuken】
血液検査を、もっと身近に、もっと手軽に。

必要な血液はわずか１滴で病院と同等の検査精度を実現。
検査結果は専用アプリに通知。
滞在時間15分で出来る血液検査。

検査項目
・男性向けがん検査
・女性向けがん検査
・生活習慣病検査
・B型・C型肝炎検査

ビバリーヒルズのセレブリティたちがこぞって利用しているトップヘアサロンを創設したカリスマスタイリスト、アーサー・ジョヴァンニによるヘアケアブランド【giovanni】
植物エキス × 最新テクノロジー

＜ジョヴァンニ＞ は約30年以上にわたり研究開発を続ける
髪のスペシャリスト。純粋なエッセンシャルオイルと
新鮮なボタニカルエッセンスをブレンドする独自の製法
「Eco Chic Technology」により、髪と頭皮への効果を
最大限に生かし、サロン級の仕上がりを実現します。

体が喜ぶ簡単レシピ vol.26
失敗しらず！かぼちゃの和風そぼろ餡
かぼちゃの和風そぼろ餡
豊富な栄養がバランスよく含まれているかぼちゃ。電子レンジとめんつゆを活用して、手軽に味わい深い一品に！
材料（4人分）
◯かぼちゃ：350g（種を取り除いた分量）
◯鶏ひき肉：150g
◯生姜（すりおろし）：小さじ1
◯顆粒和風だしの素：小さじ1
◯水：大さじ1
【合わせ調味料】
◯めんつゆ（2倍濃縮）：1/2カップ
◯水：1カップ
◯酒：大さじ1
◯砂糖：小さじ2
【水溶き片栗粉】
◯水：大さじ2
◯片栗粉：大さじ1
固くて切りにくいし、味がしみにくい・・・そんなかぼちゃは、レンジで蒸し煮しておくと調理がスムーズに。また、めんつゆを使えば間違いなく味が決まります。かぼちゃの下味がしっかりしているから、餡なしでお弁当のおかずにも大活躍！一度カラ炒りしてマッシュするとコロッケの材料にもなるので、ぜひ多めに作って、作り置きしてみてください！

もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】

肩こり改善のためにまずは肩を知る
肩こりを改善するために、肩の構造を見てみましょう。
肩にはさまざまな筋肉が存在しています。肩のコリや痛みに関係する筋肉をご紹介します。
ストレッチについても、肩甲骨を意識的に動かすと肩まわりの血行改善に良さそうだということがイメージできるかと思います。

全国620店舗以上！リラクゼーション店【りらくる】
肩こりが気になる方におすすめのセルフケア（ストレッチ編）

忙しかった一日の終わりに肩が重くて痛むなど、多くの人が悩まされているのが肩こりです。
生活様式の変化から、肩こりがひどくなったという声も聞こえてきます。
たかが肩こりと放っておくと、頭痛や吐き気、肩が上がらなくなるほど悪化したり、全身の不調に繋がって行ったりする可能性もあるので、早めの対処が必要です。
この記事では、肩こりが起こるメカニズムや予防法、肩こりが気になる方におすすめのストレッチについても触れていますので、ぜひ、肩こりに悩まされることのない生活を手に入れてください。

肩こりが気になる方におすすめのセルフケア ストレッチとは？

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3日間の無料体験付き 独学でも
ネイティブな韓国語がみるみるわかる
学習方法がここにあります

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出張対応
エリア 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県 お湯の量が変わる
シャワーしているとお湯が細くなったり、そもそもお湯の量が少ないといった体験はございませんか？
お風呂のリフォームで給湯器の号数を上げることでお湯の量をあげることが可能です。

湯質が変わる
シャワーを出した時に最初熱いお湯が出て、ぬるくなり、また熱いお湯が出るという体験ございませんか？
これは冷水サンドという現象で、給湯器の性能で改善することが可能です。

お洗濯が変わる
バスルームのリフォームをすることで浴室乾燥機能を持たせることも可能です。
浴室乾燥を入れることによって、外干ししなくて良い、シワや臭いがつきづらい、洗濯物を運ぶ距離が短くなるとお洗濯が変わります。

脂質の吸収を抑えお腹の脂肪を減らす【カテキン減脂粒】

▼「カテキン」「お腹の脂肪」「内臓脂肪」「皮下脂肪」
▼お腹の脂肪面積が平均23.6平方センチメートル減少したデータが注目を集めているサプリです。

▼本品は即効性のあるお薬ではありません。
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▼健康的な毎日のために、保存料、着色料など不必要な添加物は使用しておりません。

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おなかの調子を整えながら簡単ダイエット♪
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【リズムハーブＳ】は便秘・宿便にお悩みの方へ、８５年続くおなか専門薬局から
やくざいしが研究成果を製品化させた医薬部外品の便秘薬です。
２０１４年モンドセレクション最高金賞受賞！

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◆イヌリンって？◆

イヌリンは食後の血糖値の上昇をゆるやかにすることが報告されています。
また、イヌリンは血中中性脂肪を下げることが報告されています。
さらに、イヌリンは善玉菌として知られているビフィズス菌を増やし、
腸内フローラを整えることでお通じを改善しおなかの調子を整えることが報告されています。

■便秘、ダイエット、血糖値、中性脂肪値が気になる方へ！
「名医の太鼓判」「家庭の医学」でも特集され、
いまとても注目されているのが健康食品イヌリン。
菊芋などに含まれる水溶性の食物繊維です。
他の食物繊維に比べ、善玉菌を助ける働きが格段に高いのが特徴。
一日小さじ数杯の摂取で、腸内環境が劇的に改善されるとネットやテレビで大評判。
便秘や血糖値、中性脂肪値が気になる方などにおすすめです。
「飲み始めて腸内環境が整っていくのが実感できた」
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美容や健康を考える皆様に、ぜひご家族で試していただきたい健康食品です。