太った原因な何なのか？
どうやったら効率よく、早くやせられるかを知るためにカウンセリングをするんだよ。また、採寸で自分のサイズ、体型についてもしっかり把握することがボディメイキングの基本なんだ。
カウンセリングでまずは太った原因を突き止めることが重要！
二の腕から足首まで対象となる部分のサイズを計測します。
sid=31220&pid=883717481″ marginwidth=”0″>いよいよコースへ！
ストレッチと血行促進でやせる準備！
始めに、固くなった関節まわりをほぐしたり、筋肉をほぐすのと同時に血行を促進することが、やせる準備なんだ。