商品番号：hsl-056-cz
100%竹集成材使用のダイニングテーブルと椅子、便利な折りたたみ式がとても省スペース♪
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¥7,780(税込)
¥11,114(税込) 30%OFF
月: 2022年10月
閉経年齢は約50歳なので、45歳頃から55歳頃までが更年期であるケースが多い
エディターがセレクトするウェルネスショップ【Women’s Health SHOP】
更年期は、閉経を挟んだ前後5年ずつの10年を指す。日本女性の平均的な閉経年齢は約50歳なので、45歳頃から55歳頃までが更年期であるケースが多いが、閉経する時期には個人差があり、早くて40台前半、遅くて50台後半の場合もある。
更年期前後の不調は、生活習慣でも予防・改善できる
女性ホルモンが減少することで起こる不調の原因は、自律神経の乱れであることが多い。そのため、自律神経を整えるような生活習慣は、更年期症状の予防や改善にも役立つと考えられる。心の安定や、他の病気の予防のためにも推奨されている大切なことは、下記の４つ。
① バランスの取れた食事
② 適度な運動習慣
③ 質の良い睡眠
④ ストレスケア
環境にやさしい新時代のお肉 植物からできたGreen Meat™
Green Meat （グリーンミート） 220g×8パック 【送料別】 商品コード： rtgm000003 6,280 円 (税込)
家族みんなで食べたり、冷凍庫ストックしといてほしい時に使える。自分のペースで始める、Green Meatのある暮らしのスタートに。
220g × 8
タンパク質 31.6 g / 食物繊維 11.4 g （ごぼう約1.5本分）
環境にやさしい新時代のお肉
植物からできたGreen Meat™は、牛肉に比べ20分の1以下の資源で効率的に生産しています。普段からお肉を食べている人にも美味しく食べていただけるよう、お肉さながらの食感や風味を追求してつくりました。普段の食事をプラントベースに置き換えるだけで、地球にやさしい選択です。