健康美容・スポーツの資格講座 アーユルヴェーダスペシャリスト資格
近年になって世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」が注目されている！
アーユルヴェーダが今注目されているのは、生活習慣病や肩こり、体の冷え、慢性的ストレス、肥満など現代における病気や不調に活用できる知識が詰まっているからです。
身体の健康と、精神的な幸福度が伴っている状態をアーユルヴェーダでは「健康」ととらえます。現代の生活の中での心のバランスの保ち方についても学ぶことができるので、ストレスを感じにくい生き方のヒントにもなります。
自分自身や家族の健康に活用できることはもちろん、世の中でのニーズも高まっているので仕事の知識としても生かすことができます
自分を見つめなおすきっかけづくりに
アーユルヴェーダは自身の体質を知ることから始まります。本質を知ることで自分がどんな体質なのかを知り、健康的な生活を送るために必要なことが分かるようになります。