お得なコミュファ光で快適ネットライフに!
ストレスフリーな高速インターネット。
当サイト限定でキャンペーンやってます!
☆手続き簡単!開通まで早い
☆月額2,558円で使い放題
☆全員に最大80,000円キャッシュバック
さらにコミュファ光なら・・・
auスマートバリューも適用できる光回線!
スマホとネットをセットで最大毎月2,000円割引
2年間で最大48,000円もオトクになる
お得なコミュファ光で快適ネットライフに!
ストレスフリーな高速インターネット。
当サイト限定でキャンペーンやってます!
☆手続き簡単!開通まで早い
☆月額2,558円で使い放題
☆全員に最大80,000円キャッシュバック
さらにコミュファ光なら・・・
auスマートバリューも適用できる光回線!
スマホとネットをセットで最大毎月2,000円割引
2年間で最大48,000円もオトクになる
短期間でカラダが変わる!
私が変わる!エステのソシエが贈る、パーソナルトレーニング
ダイエットチャレンジャー
加圧トレーニングって何?
加圧ベルトを巻いて適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法のことです。
適切に血流を制限すると、乳酸という代謝物が筋肉に溜まります。
この乳酸が筋肉の受容体を強く刺激することにより、5つの効用が期待できるのです。
ビフォーカウンセリング
カウンセリングコーナーやリラクゼーションルームで痩せたい箇所、どれくらいの期間で痩せたいかなど、あなたのご希望やお悩みをうかがいます。
ボディチェック
トレーナーが体重、体脂肪、身体の部位のサイズを測定いたします。
腹筋等の基礎的なトレーニングで、あなたの筋肉量やトレーニングに最適な負荷をチェックしていきます。