月別: 2020年4月

白身魚の塩唐揚げ 生揚げと野菜の卵とじ・もずく酢

骨取り済みのたらを使用。
黒こしょうが効いた
塩ベースのお魚唐揚げです♪

下ごしらえ
ア、味付もずく…解凍

調理順
副菜1 → 副菜2 → 主菜
主菜
白身魚の塩唐揚げ
1なす…食べやすく切る
2フライパンに多めの油（1cm位）を熱し、1、凍ったままの魚を揚げ焼き、ちぎったグリーンリーフと共に盛る。
取り切れない骨が残る事がありますので、ご注意ください。

≪骨取りたらの塩唐揚げ≫
骨を取り除いたたらに、塩、ガーリック、黒こしょうを効かせた唐揚げ粉をまぶしました。

みんさんの牛ごぼうご飯 蒸し鶏と豆腐のごまドレッシング・ゆず大根

下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。

調理順
主菜 → 副菜2 → 副菜1
主菜
みんさんの牛ごぼうご飯
1牛ごぼうご飯の素…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎（約5分）
2温かいご飯に1を加えて混ぜ合わせ、刻みのりを散らす。

≪みんさんの牛ごぼうご飯の素≫
牛肉、ごぼう、人参等を特製の甘辛ダレで煮詰めた混ぜご飯の素。
副菜1
蒸し鶏と豆腐のごまドレッシング
1豆腐…軽く水気をきり、食べやすく切る
2鶏肉…厚みを平均にする→カット野菜と共に耐熱器にのせ、を振ってふんわりとラップをかけ、電子レンジ加熱（目安として2人用約2分30秒）→水気をきり、鶏肉は細かくほぐす
31、2を盛り、ドレッシングをかけ、ちぎった青じその葉を散らす。

注文もカンタン♪ご注文からお届けまで

重い物やかさばる物もまとめて玄関先までお届けします。保冷剤やドライアイスに対応した専用保冷ボックスで冷蔵、冷凍品も安心。商品選びが楽しくなる、レシピや暮らしのヒントが詰まった色んなカタログから選べます！不在でも安心！冷凍品や冷蔵品など、商品に適した温度でお届けします。

冷蔵品
発泡スチロールの保冷箱で、蓄冷材と一緒にお届けします。

産直青果
青果にとって最適な温度で、鮮度や品質を落とさずお届けします。

冷凍品
ドライアイスをセットした発泡スチロールの保冷箱でお届けします。

常温品
常温保存できる商品は折りたたみ可能な箱に入れてお届けします。

パルシステムは、関東を中心とした1都9県の組合員が利用する生協（コープ/COOP）です。

週に1度ご自宅まで安全・安心な食材をお届けし、組合員一人ひとりのくらしを応援するために生活のさまざまな「困ったな」を商品・サービス・情報を通じてサポートしています。

パルシステムは首都圏を中心とした1都9県142万世帯の組合員の暮らしを支える
生協の宅配サービス　　

パルシステムではメインのカタログが２種類、オプションのカタログもたくさんご用意しています　

　1.鮮度・おいしさが自慢のパルシステム産直野菜
パルシステムの産直野菜は、どこの産地で、どのように作られたか明らかです。

生で食べてもおいしく、甘みがしっかり感じられると好評のパルシステムの人参。

有機質肥料をたっぷり使ったていねいな土づくりで、じっくりと栄養を蓄えるように育てています。

パルシステム商品検査センターに専門機関と同等の測定器を導入し業界トップクラスの体制で自主検査を実施しています。

精密な測定ができるゲルマニウム半導体検出器を2台、商品検査センター（東京都稲城市）に導入し検査数、品目を大幅に拡大しています。

検査結果は毎週のカタログと一緒に配付し、ホームページでも公開しています。

人生100年時代と言われるようになりました。
高齢化が進み65歳以上のひとり暮らしも増えていて、終活はこれからの社会に欠かせないものになっています。

終活に必要な情報を知っているだけで避けられる問題はたくさんあります。
ちょっとしたことを「知っているか知らないか」、「準備しているか準備していないか」だけで残された家族の生活に大きな違いが出てきます。

人生の最期に後悔することがないようこの機会に終活を学んでみませんか。

終活はこれからの社会に必要な知識です。
「終活ガイド上級」の講座は学ぶだけでなく、実際に使える資格です。

終活を学ぶことで自分と家族の人生を守り、高齢化が進む地域社会に必要とされる人になりましょう！終活はこれからの社会に必要な知識です。

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霧島連山の天然水『霧島天然水 のむシリカ』は、重要な希少ミネラル【シリカ・炭酸水素イオン・サルフェート・バナジウム】を豊富に含む、大自然が作り出した奇跡の水です。

のむシリカの炭酸水素イオン170mgは、水中にイオン化されているためアルミパッケージの必要がなく『ペットボトル』でそのままお届けできるのです

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それは、霧島連山の大自然が産み出した奇跡の天然水。
数百年という歳月をかけミネラルをたっぷりと吸収。

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『のむシリカ』の成分、ミネラル含有量をご覧ください。

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６リットルエコバッグを採用で、女性にも使いやすいウォーターサーバーです。

富士鳴沢のおいしい天然水を気軽に楽しめる『シンプルウォーター』!

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ノルマ・解約金もなく始めやすかったです！

ウォーターサーバーに憧れていつか試したい！って思っていたのですが、どこも月々の注文のノルマとか、解約金(？)とかややこしそうなルールがあって、なかなか始めることができませんでした。。。

ただシンプルウォーターは、名前の通りすべてがシンプルでノルマも解約金も何もなく、一人暮らしでも始められやすかったです！

GLP-1 とは誰もが体内に持っているホルモンです。
私たちの腸で作られている生理的なホルモンで、
食事中や食後に小腸から分泌され、脳をはじめ体内の各部に作用して食欲の抑制を行います。

GLP-1が最近注目を浴び、GLP-1の効果&凄さは地上波のテレビでも紹介されています。
また、実際に当クリニックの深堀純也院長は『GLP-1ダイエット』の書籍を出版しており、全国の書店や一部のコンビニで販売されています。

書籍イメージ GLP-1の効果効能 それ以外にもGLP-1は私たちが食べ物を食べると小腸から分泌され、全身の臓器に様々な良い効果をもたらしてくれます。

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●　ご注意:特別なキャンペーンの為、初めてご注文の方で同一世帯同一住所につき初回のみ一本限りとなります。ご家族名義等、氏名等変えてのご購入でも弊社側で通常購入価格へ変更の上、発送となりますのでご注意下さいませ。
●　毎月先着500名様のみ限定申込となります。定員に達し次第締め切りとさせていただきます。
●　こちらのモニターコースは毎月自動お届けコースとなります。
●　モニターコースの2回目以降の価格は13,200円（税込）となります。
●　定期コースでは3万7千円分（税抜送料込）からの御支払いとなります。
●　4回目をお受け取り後は停止・解約が可能です。
●　解約保証については別途ページをご確認ください。
【特別モニターコースの特典】
・お届け毎／エルシーノサプリ（1ヵ月分）プレゼント
・送料全国共通（648円）が無料！

これはいい！圧倒的な美白を実現した新ブランド誕生！
集中美白美容液LESINOは新成分ダーマホワイトを濃密配合した医薬部外品の化粧品です。

『チークポアパッチ』年齢毛穴に刺して届ける新発想ケア
ついに、毛穴ケアは刺す時代へ！毛穴密集地帯チークポアゾーン

ピンポイントケアの死角チークポアゾーン
毛穴が密集していて、特に毛穴が目立ちやすい“チークポアゾーン”。

年齢とともに毛穴が広がる上、目元のすぐ下にあるため、周りからも必要以上に注目されてしまいます。

にもかかわらず、これまで“チークポアゾーン”に特化したピンポイントのケア方法がありませんでした。

そこで開発されたのが、最先端で最新の技術を採用した『チークポアパッチ』です。

マイクロニードル技術を採用！
医療に用いられるマイクロニードル技術を応用し、引き締め成分などの美容成分そのもので小さな針を形成。

それをシートに敷き詰めたのが『チークポアパッチ』です。
肌に貼ることで、美容成分でできた針が毛穴や肌に刺さり、肌内部で溶けて確実に浸透。

悩みにダイレクトにアプローチすることができます。
通常の化粧品分子の大きさによって角質層まで浸透しにくい。
チークポアパッチマイクロニードルが溶けることで効率よく角質層まで浸透させます。

でも…針ってちょっと怖い…ご安心ください♪この針は目に見えないくらい小さな針です。貼ってしばらくは少しチクチク感じる方もいらっしゃいますが、針は次第に溶けて美容液となり、肌の深部※に広がります。

ずっとチクチクするわけではありません♪5時間ほどかけて、針はゆっくり溶け、美容成分が肌に確実に浸透します。