トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニングの基礎知識があることを認定します。
トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的な有酸素運動やストレッチのタイミングなどに関する知識も求められます。
資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールで講師活動も目指せます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
筋力トレーニングに関する幅広い知識を有していることを認定されます。
筋肉を鍛えるのに必要な道具や実践的なトレーンングの方法について手順やポイントを理解し、効率的なトレーニングを実践できる力が求められます。トレーニングによって鍛えられる筋肉、ダイエット面での効果、実践メニューなどの知識が問われます。
パーソナルトレーナーやスポーツトレーナーにも有意義な資格で、資格取得後は筋トレインストラクターとしてさまざまな場面で活躍できます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
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都内でメイク講師、サロン運営もしている現役美容家が教えます💗
対面とオンラインの使い分けが当たり前になりましたが
今も対面のメイクとオンラインメイクを
同じにしていませんか？？😳
オンラインでは上半身しか映らないのと
光の当たり方などもリアルと違います。
緊張していると、話し方の印象でさらにマイナスに見えてしまったり
いつものメイクや服装だと損することもあります。
業種に合わせた貴方だけのパーソナルメイク オンライン 第一印象で決まる！面接で好印象に見えるメイクを学ぼう！
就職活動中の学生さん、再就職に向けて就活中の方が、証明写真や面接で好印象に見えるメイクポイントを学ぶ講座です。
ポニーテールやシニヨンにぴったり合う前髪の作り方が学べます。
＜こんなことが出来るようになります＞
メイクが初めての学生さんはポイントメイク（眉・アイシャドウ・チーク・リップ）の基本が学べます。
普段からフルメイクをしている方は、お仕事向けのシンプルかつ好印象に見えるポイントメイクが学べます。
普段している＜流行りのメイク＞を＜面接用＞に変えていきます。
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※Sがレディース。M,Lがメンズサイズ
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単品使いもしやすいデザインで、着回し力も高いアイテムです。
フレンチスリーブセットアップ レディース 春 夏 ルームウェア | アクアガレージ aquagarage 商品番号 kw00746 ¥ 3,608 税込
リラックス感たっぷりの着心地！フレンチスリーブセットアップ。
セットアップとしてはもちろんそれぞれ別々にも活躍し、コーデの幅が広がるアイテム。
同素材のリボンベルト付きでウエストマークしたメリハリコーデも◎
デイリー使いはもちろん、お家でのリラックス服としても使える1着です。
程よいぬけ感のあるシンプルで上品なデザインが魅力のセットアップ。
セットで着用すれば簡単に旬なスタイルが完成。
ワンマイルウェアやリモートスタイルにもおすすめ。
2WAYショルダーバッグ | アクアガレージ aquagarage 商品番号 o00435 ¥ 3,300 税込
■サイズ
高さ：19cm 横幅：25cm マチ幅：11.2cm ショルダー長さ：約62cm～117.5cm
重さ：約400g
■素材
合成皮革
キレイめにもカジュアルにも、コーデを選ばず使える2WAYショルダーバッグ!