みんさんの牛ごぼうご飯 蒸し鶏と豆腐のごまドレッシング・ゆず大根
下ごしらえ
ア、湯煎する湯を沸かす。
調理順
主菜 → 副菜2 → 副菜1
主菜
みんさんの牛ごぼうご飯
1牛ごぼうご飯の素…凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎（約5分）
2温かいご飯に1を加えて混ぜ合わせ、刻みのりを散らす。
≪みんさんの牛ごぼうご飯の素≫
牛肉、ごぼう、人参等を特製の甘辛ダレで煮詰めた混ぜご飯の素。
副菜1
蒸し鶏と豆腐のごまドレッシング
1豆腐…軽く水気をきり、食べやすく切る
2鶏肉…厚みを平均にする→カット野菜と共に耐熱器にのせ、を振ってふんわりとラップをかけ、電子レンジ加熱（目安として2人用約2分30秒）→水気をきり、鶏肉は細かくほぐす
31、2を盛り、ドレッシングをかけ、ちぎった青じその葉を散らす。
dream server ウォーターサーバーのレンタルサービス。ドリームサーバー
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VEEN は、世界一水がきれいと称されるフィンランド・ラップランドを水源にする、ミネラルウォーターではないスプリングウォーター！
世界では高級な天然水として広く認知されておりインドのStarbucks、ロンドンの高級デパートやホテルで世界のエグゼクティブに広く飲まれています
北極圏からやってきたオーロラウォーター！ 「世界一水がきれい」 と称される有名な フィンランド・北極圏ラップランドで採取された湧き水です。
世界的にも、
・「超高級なミネラルウォーター」
・「世界で一番高いお水のひとつ」 としても知られております。
オルガニック, 世界１水がキレイなフィンランド産、人の手により汚されることの全くない北極圏で汲まれる,
１キロ平方人口密度
2、直接水をボトルへ汲みあげた世界でも珍しい加工無しのナチュナルスプリングウォーター
b) 超軟水：日本人の体に一番合う、赤ん坊でも飲める、
c) 国内他の水と比べ一番軟水
a)世界中のミシュラン星シェフに選ばれる理由は
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食べ物、飲み物と一緒に飲んでも全く味が混ざらない。
結果、繊細な味を備えた食事にピッタリなのです。
通常の水と比べ味も残らず、TDSが低いお掛けで舌をキレイにする効果も備えております。
ミネラルの低さが食べ物、飲み物の真の味、ブレンド、フレーバーを守ってくれます
c)デザイン性、雰囲気をよくする、大切な日の食事の場づくりに、グッドデザイン賞
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最近、なんだか肌の調子が悪い…。」という30代の不調。
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■販売商品
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価格：税込980円
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(3)保湿液（オルビスユー モイスチャー 9g）
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(5)選べる今治ふわふわ抗菌タオル 1枚
※スキンケアはすべて1週間分
条件：オルビス通販初回限定、お一人様1点限り
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今から始める燃焼生活！
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今から始めるパッチ生活【メラムキュット】
脚のむくみ対策に【ルートローラー】
孫と海浜公園で駆け回れるようになりました！
７０歳を過ぎてから徐々にむくみがひどくなり、痺れも出てきました。
体の調子も何となくすぐれない日々が続いておりました。
毎日の日課の散歩では５分も歩いていないのにもう足を引きずっている状態で孫からも心配な顔をされました。
３年もミニスカートやショートパンツをはいていない
彼氏よりも足が太くて素足で並んで歩けない
朝履けていた靴が夜になるときつくて履けなくなる
脚がパンパンで家の階段の上り下りがきつい
むくみだけでなく痺れも出てきて病気が心配
公園で孫と遊ぶのに足を引きずっている
１年以上脚のむくみでお悩みの方々を対象に、当店のむくみ対策専用ローラー「ルートローラー」を１か月ご使用いただいた後のむくみの症状の変化に対するアンケート調査を行いました。
この期間は病院やマッサージに通うのは一切控えてもらいました。
モニターに協力された皆様の94％が素足を見せられるようになったと回答。
また、96％が階段の上り下りが楽になったと回答しました。