マインドフルネスセラピストとして、マインドフルネス瞑想についての基本的な知識を有していることが認定される資格です。マインドフルネス瞑想は「今、ここ」の状態にマインドフル=満たされる状態を求めます。その効果として、ストレスの緩和、モチベーションの向上、集中力やクリエイティビティの強化などが得られます。マインドフルネスセラピストは、このようなマインドフルネス瞑想の知識と効果、注意点、様々な方法について十分に理解していることの証明となる資格です。資格取得後は、マインドフルネスセラピストとして活躍することができます。
日: 2024年4月5日
DIY工作の基本から応用をマスターし、アドバイザーとして活動可能
JLESA(日本生活環境支援協会)主催。
DIY工作の基本から応用をマスターし、アドバイザーとして活動可能であるとみなされた方へ認定される資格です。
焼酎の歴史や製造方法、原材料の芋、米、麦、蕎麦、胡麻、シソなど
焼酎ソムリエとは、焼酎の歴史や製造方法、原材料の芋、米、麦、蕎麦、胡麻、シソなどに関する正しい知識を有している方に認定される資格です。