日本人コンシェルジュと外国人講師とのハイブリッドレッスンを採用しております。
日本人コンシェルジュ
メインレッスンは外国人で行いますが、あなた専属の日本人コンシェルジュも定期的にレッスンをします。その時に通常のレッスン並びに、進捗具合の確認、スケジュール調整、英語では伝わらない相談や、モチベーション管理など、その名の通りあなたのコンシェルジュの役割をいたします。
外国人講師
効果がものすごい高い英会話「アクエス」
メインレッスンを担当する外国人講師とは画面内に出てくる教材を使い、発音練習⇒日英文の訳練習⇒会話練習の流れで進んでいきます。 レッスンでは発話を中心に、頭でなく、身体を使って身に付けるアウトプットレッスンであなたの英語力を最短で伸ばしていきます。
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今までなら、大規模な設備のある工場で行う「浄水」をギュッとコンパクトにしたのがウォータースタンドです。
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現代人の腸内環境は、悪化中。
主な原因
栄養の偏り
食事の欧米化の影響で、日本人の肉類の摂取量が増加。 肉は腸内で腐敗しやすく悪玉菌を増やす原因にも。
運動不足
交通が便利になり、デスクワークが増えたことで体を動かす機会は減っています。 運動不足は肥満につながり、やがて生活習慣に関わるリスクにも。
不規則な生活
腸での消化吸収や排便にはある一定のリズムがあります。 シフト制の仕事や夜更かしなどで、生活リズムが乱れると身体にも影響が…。 身体に老廃物がたまると、悪玉菌が増えて腸内環境も悪化してしまいます。
ストレス
腸は独自の神経ネットワークを持ち、第二の脳ともいわれているほどです。 ストレスと腸にはかかわりがあり、ストレス過多になると腸の動きが鈍ります。
しかも、成長とともに善玉菌は減っていきます。
加齢や疲労、食生活の乱れ、寝不足、ストレスなどの生活習慣の影響によって、善玉菌は徐々に減少。 それに伴って、悪玉菌は増殖してしまうのです。
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十分睡眠をとっているのに朝起きた時「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差
専門家：梶本修身（大阪市立大学 教授）
この差は…寝る時の体勢
1番疲れがとれる体勢は「横向き」です。
良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です。寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、
気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために
「イビキ」をかきづらくなるのです。
1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。「イビキ」をかくときに肺にとても負担がかかってしまい、
風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。
換気扇クリーニング 換気扇はキッチンの中でも自分でお掃除をするのが難しい場所のひとつです。
本格的にお掃除しようと思っても、家庭用の洗剤ではたまった汚れを落としきれないことがあります。それに、お掃除をしないまま放置していると、ホコリがたまったり油がこびりついたりして、効率的な換気ができなくなってしまいます。換気扇から嫌な臭いがしたら、気持ちも沈んでしまいますよね。プロが行う換気扇クリーニングで、本来の換気力をとり戻しましょう。
換気扇の油汚れ、一掃しませんか？
煙がなかなか吸えなくなったら、換気扇内部の見えないところは汚れであふれているかもしれません。
毎日使うからこそ、放っておくわけにはいかない。家族で焼肉をする時も強い吸引力の換気扇であってほしい。
換気扇クリーニングの料金の相場
レンジフード 11,000～15,000円(税込)
プロペラ 8,000～10,000円(税込)
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過度な糖質制限、一時的な食事制限、こういった自己流の極端な糖質ケアは健康に影響を与える危険性も！
そこで、食べることは健康の原点だと考える富士フイルムからのご提案。
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