シェフにメニューをリクエストできる!「おねだりメニュー」宮城の「はらこ飯」レシピ

シェフにメニューをリクエストできる!「おねだりメニュー」

今回ご紹介するレシピは、宮城の郷土料理、「はらこ飯」。

地元でも「鮭イクラ丼にあらず」といわれるように、ご飯の上に鮭とイクラをのせたものではありません!鮭の煮汁でご飯をふっくら炊きあげ、鮭の切り身と艶やかなイクラを色鮮やかにのせて頂きます。

五感で豊穣な秋の訪れを楽しんでくださいね♩

宮城の「はらこ飯」レシピ

40代男性は高血圧に注意!?知っておきたい高血圧の原因4つを管理栄養士が解説!

40代男性は高血圧に注意!?知っておきたい高血圧の原因4つを管理栄養士が解説!

高血圧とは?血圧が高いとどうなるの?

血圧とは、血管の中を流れる血液が血管壁に与える圧力のことをいいます。高血圧になると血管に負担がかかるため、血管の内壁が傷つく、柔軟性がなくなる、固くなるなどして、動脈硬化を起こしやすくなります。

高血圧の状態を長期間放置していると…脳卒中や心疾患、慢性腎臓病などの重大な病気につながることも。日頃から血圧を正常に保つ工夫が必要です。

40代パパの正常な血圧はいくつ?

血圧は収縮時血圧と拡張期血圧の2種類あり、120/80mmHg(収縮期血圧/拡張期血圧)などと表されます。年齢ごとの基準値は特になく、140/90mmHg以上は高血圧といわれています。
40代の血圧が高くなる原因は?

ほうれん草と油揚げという2種類の人気の具材を使ったおみそ汁です。

しあわせいっぱい / 超合わせ味噌 緑が広がるほうれん草のおみそ汁

¥1,410(税込)

定番のお味噌汁を、厳選した8つの味噌で

ほうれん草と油揚げという2種類の人気の具材を使ったおみそ汁です。
ほうれん草をはじめ、油揚げの原料の大豆も国産です。
味噌は全国の味噌蔵をめぐり、その中から8つの味噌蔵を厳選し、
それぞれの味噌を自社で独自にブレンドしました。

◎直射日光を避け、常温で保存してください。
◎約160mlのお湯で戻してください。

しあわせいっぱい / 超合わせ味噌 伊勢湾で育ったあおさの薫るおみそ汁

しあわせいっぱい / 超合わせ味噌 伊勢湾で育ったあおさの薫るおみそ汁

¥1,410(税込)

定番のお味噌汁を、厳選した8つの味噌で

伊勢湾で育ったあおさを使用したお味噌汁です。
食べた瞬間、口いっぱいに磯の薫りが広がります。
味噌は全国の味噌蔵をめぐり、その中から8つの味噌蔵を厳選し、
それぞれの味噌を自社で独自にブレンドしました。

海峡で育ったわかめのおみそ汁は、鳴門海峡で激流にもまれて育った肉厚のわかめ

海峡で育ったわかめのおみそ汁

¥1,210(税込)

国産わかめのプリプリとした食感と歯ごたえが楽しめるおみそ汁です。
お味噌と具材を別々にフリーズドライする「ニコニコ製法」により、それぞれの持つ風味がよりいっそう高くなりました。

◎直射日光を避け、常温で保存してください。
◎約160mlのお湯で戻してください。

ぷりぷりわかめの食感のヒミツ

しあわせいっぱい 海峡で育ったわかめのおみそ汁は、鳴門海峡で激流にもまれて育った肉厚のわかめを使用しています。収穫したわかめは、その場でさっと湯通しし、塩をまぶして冷蔵保管します。その生わかめを使用しているので、ぷりぷり食感が楽しめるのです。

モノクロのサテンコードに、ブラックカラーのスワロフスキーがシンプルに光ります。

鮮やかなカラーのサテンコードと スワロフスキーを組み合わせたブレスレット。

DAZZLING
COLOR TENNIS
   
 

鮮やかなカラーのサテンコードと
スワロフスキーを組み合わせたブレスレット。
コードのカラーに合わせて、きらめくクリスタルカラーと
シックなブラックダイヤカラーとブラックの
ジェットカラーのスワロフスキーを使用。
12色展開 ・ 各3サイズなので、自分にピッタリの色とサイズが選べます。

Monochrome
Color

シンプルなスタイリングに。
モノクロのサテンコードに、
ブラックカラーのスワロフスキーが
シンプルに光ります。
シルバーやモノクロ同士の
重ね付けも

鮮やかなカラーのサテンコードとスワロフスキーを組み合わせたブレスレット。

鮮やかなカラーのサテンコードと スワロフスキーを組み合わせたブレスレット。

鮮やかなカラーのサテンコードと
スワロフスキーを組み合わせたブレスレット。
コードのカラーに合わせて、きらめくクリスタルカラーと
シックなブラックダイヤカラーとブラックの
ジェットカラーのスワロフスキーを使用。
12色展開 ・ 各3サイズなので、自分にピッタリの色とサイズが選べます。

Stunning
Color

「鮮やかできれい」なカラーは、
invidiaのアクセサリーの特徴の1つです。
カラフルなコードに合うように、
金具とスワロフスキーの組み合わせにも
こだわりました。
お気に入りの1色を見つけてください。
ゴールド×イエロー

シルバー×アメジストパープル

ゴールド×サンオレンジ

シルバー×ブルー

ゴールド×ピンク