妊活を始めたころ
葉酸が必要だとは聞いていましたが、
なぜ必要なのかは正直ピンきていませんでした…
葉酸が妊娠中に不足すると神経管欠損症などの
赤ちゃんの《奇形や先天性障害の危険性がある》
厚生労働省でも１日に葉酸400μgの
摂取を推奨しています。
それは、食品からだけではなく
サプリでの摂取を推奨しているのです
日: 2016年10月3日
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