著者樺沢紫苑
ナレーター市村徹
再生時間 06:47:02
出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
出版日 2019/8/3
販売開始日 2020/3/20
図表 13 枚
チャプター数 22
倍速版 あり
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。
【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人
■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他
世界最高の話し方――1000人以上の社長・企業幹部の話し方を変えた！ 「伝説の家庭教師」が教える門外不出の50のルール
著者岡本純子
ナレーター北林きく子
再生時間 04:13:34
出版社 東洋経済新報社
出版日 2020/10/30
販売開始日 2021/2/11
図表 なし
チャプター数 14
倍速版 あり
◎すごい売れ行き! あっという間に12万部突破! 売れています!
◎「社会人」「学生」から「親」「主婦」「リタイア世代」まで、
「話すことの”あらゆる悩み”がすべて解消する」プロのスキルが
ぎっしり詰まった1冊です!
◎「毎日、誰かと話したくなった! 」「会話が楽しくなった! 」
「相手に伝える力が上がった! 」読者から絶賛の声、続々! 「役に立つ」と大反響!
著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾
再生時間 05:50:00
出版社 大和書房
出版日 2017/4/13
販売開始日 2017/11/1
図表 なし
チャプター数 18
倍速版 あり
本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。
「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか？」によって人生が決まります。
限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。
著者青木厚
ナレーター西村不二人
再生時間 03:10:48
出版社 アスコム
出版日 2019/1/26
販売開始日 2020/8/12
図表 なし
チャプター数 8
倍速版 あり
ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、
医学的に正しい食事術=「半日断食」
だから、
「無理なくやせる! 」
「頭がさえる! 」
「疲れにくい体になる! 」
ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、
しつこい疲れ・だるさ、老化にお悩みの方、
ぜひ読んでください!
【具体的にはこんな効果が期待できます】
・血圧、血糖値、コレステロール値が正常に戻る
・クスリを使わず、ガン・認知症・糖尿病を予防・改善できる
・アレルギーや花粉症からラクになる
・慢性的な疲れやだるさが解消される
・集中力が伸び、仕事のパフォーマンスが上がる
・肌荒れ、便秘、生理不順、PMSが改善する
・おいしく食べながら、ダイエットに成功できる
著者ラジオNIKKEI
ナレーターラジオNIKKEIアナウンサー
再生時間 01:24:14
聴き放題配信開始日 2018/4/24
図表 なし
チャプター数 4
倍速版 なし
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