肉じゃが
698円(税込)
カロリー218kcal 食塩相当量1.6g 内容量322g
和食の定番である肉じゃがですが、じゃが芋にはカリウムが含まれ,玉ねぎに含まれるアリシンは、豚肉と相性の良い成分です。
日: 2020年9月15日
つくねの春雨スープ698円(税込)鶏のつくねと野菜の旨味がたっぷりのスープ。
鶏つくねの春雨スープ
鶏つくねの春雨スープ
698円(税込)
カロリー303kcal 食塩相当量2.6g 内容量294g
鶏のつくねと野菜の旨味がたっぷりのスープです。春雨が旨味を吸収しているサッパリとしたスープです。
肉団子の甘酢あん698円(税込)食感の良い肉団子を野菜たっぷりのあんを
肉団子の甘酢あん
698円(税込)
カロリー238kcal 食塩相当量2.2g 内容量209g
食感の良い肉団子を野菜たっぷりのあんをたっぷり絡めて仕上げました。
野菜のうま煮698円(税込)食物繊維を多く含む野菜を効率的に摂取できます。
野菜のうま煮
698円(税込)
カロリー149kcal 食塩相当量2.5g 内容量223g
具だくさんなうま煮は、食物繊維を多く含む野菜を効率的に摂取できます。砂糖の代わりにみりんで甘味をつけました。