感じる、見つける、私のハワイ
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野生のイルカと泳いだり、森の中へ滝を見に行ったり、ローカルフードを食べ歩いたり、思い出に残る素敵なハワイをたくさん見つけてください。
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ハワイで初めて野生のイルカと泳ぐツアーを始めて29年！海の天使と言われるイルカや海の守り神と崇められるウミガメと一緒に泳ぐツアーです。
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睡眠時には、腰の負担が大きくなります。
体圧を点で分散させることにより、腰、首、肩の負担を軽減。整形外科医 佐々木政幸（ささきまさゆき） 専門 :脊椎（頚椎～腰椎）慶應義塾?学医学部出身 Doctor comment 睡眠時は、体の重い部位に多くの負荷がかかってしまいます。
例えば、男性の場合、頭に肩部に約30%、腰部に約40%もの体圧がかかると言われています。
これが、例えば柔らかすぎる敷布団で寝た場合、沈み込み過ぎるため、腰により大きな負荷がかかってしまい腰痛の原因になることがあります。
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水素は、酸素と結合すると、無害な水へ変化します。
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（食事レポートは30日間）
「食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため、無理な食事制限なし。
食べられるダイエット」
「あなたの理想の体型をカウンセリングで確認してから、専用メニューの作成をするので、理想の体型になれる。（お尻の上がった美尻など）」
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・手ぶらで通える
・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため食事制限がない
・食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するためリバウンドもない
カウンセリング
まず始めにトレーナーが生活パターン、食事、運動経験などお聞きしながら、悩みに対してどのように改善していくかを具体的にお話しします。
※ご希望の方には、オプションのファスティングやエステについてのご説明も致します。
エステの体験トレーニング
トレーニング後、脂肪燃焼モードの体に痩身エステは効果が最適です。
セルライトにアプローチするハイパーナイフを使い、通常痩せにくい脚と二の腕の施術を行います。
その後に、ドテラ社のアロマオイルを使いリンパに流します。
※施術の前後の測定結果をお伝えします。大半の方が驚きます。
姿勢チェック
トレーニングを行うにはまず美姿勢であることが重要です。
姿勢をタイプ別に分類、左右差、骨盤や脚の歪み等をチェック。
美しくなるポイント(改善点)をお伝えします。
トレーニング
姿勢チェックの結果から分析した、美しくなるポイントにアプローチしていきます。
身体の使い方や姿勢を気をつけながら個人に合わせた最適なトレーニングをしていきます。
クールダウン
明日へ疲れを残さないように、筋肉の回復を促します。
頑張ったご褒美のリラックスタイムです、疲労感を和らげながら気持ち良さを味わいましょう。
脂肪吸引で理想のボディを創造
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