月別: 2019年12月

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休みたいけど…どうしても休めないあなた！
元気成分44倍！黒酢を超えた「黒にんにく酢」で朝から元気に！

50代後半からガクンと体力が落ちたのをきっかけに、いろいろとサプリメントを試してみたのですがあまり実感できず、『発酵黒にんにく酢卵黄』を試した

ところ、初めて飲んだ次の日から体調の変化を実感しました！
最近では週末の夜遅くまで残業しても、登山にでかけられるほど、体力と気力が格段に違うことを実感しています。

登山を続けるためにも飲み続けるつもりです。
「発酵黒にんにく酢卵黄」は高知県にある江戸時代から400年続く発酵の老舗で製造されています。

ここには江戸時代から使っている樽があり、その樽を使用しないと「黒にんにく酢」は作ることができません。

インテリアを、もっと自由に、簡単に。
暮らしにこだわるすべての方へ。

Yourniture.（ユアニチャー）は、自分にぴったりの家具をオーダーできるサービスです。
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世界にひとつ、あなただけの家具をデザインしましょう。

サイズを各辺10cm~50cmまでカスタマイズできるので、どんな隙間にもフィットします。

A4の書類や絵本・美術書など大きな本、不揃いなおもちゃもスッキリと収納できます。

幅広いカラーバリエーションで、北欧風、男前なテイストからかわいいインテリアにも馴染みます。

あなたのアイデアで、デットスペースを素敵な収納に変えましょう。
個性を表現する、オーダーメイド本棚

大きなサイズで収納力・存在感のあるデザインにすれば、上質な雰囲気とインパクトを与える存在としてインテリアの主役に。カウンター下など大きなデッドスペース、空間の仕切りとしても活躍します。

幅や高さだけでなく奥行も1cm単位でカスタマイズできるので、どんなスペースにもぴったりと収まります。生活の基盤である部屋を、自由自在にあなた色に彩ります。

もしあなたがサックスを購入して練習を始めようと思ったら、
まず楽器屋さんに行くと思います。

そのとき楽器屋さんで「サックスを見せてください」と言うと、店員さんにこう聞かれます。
「どのサックスをお探しですか？」

実は、サックスにはいくつか種類があるのです。
これをよく“サックスファミリー”と家族に例えたりします。

そこで、そのサックスファミリーの中でも、一般的によく演奏で使われる4種類をご紹介しますね。

高い音が出るものから、
ソプラノサックス、アルトサックス、テナーサックス、バリトンサックスです。

他にもいくつかサックスはあるのですが、この4種類が基本です。
この中で、テナーやバリトンよりも小さく持ち歩きしやすくて、初心者でも扱いやすいと人気！

それが『アルトサックス』です。

もちろん入門用としてだけでなく、音域（出る音の高さ）も演奏にちょうどいいので、
他のサックスと比べても、もっとも演奏者が多いです。

レッスン１
ウクレレってどんな楽器？
ウクレレの種類や楽器の部位の名称など、
初めての方がウクレレ選びからスタートできるよう
詳しく解説しています。

レッスン２
ウクレレのきれいな構え方を知ろう
構え方は最初が肝心。変な癖がつかないように
正しい構え方を映像できちんと学んでおきましょう。
色々なパターンで解説していますので、あなたに
合った構え方を知ることができます。

レッスン３
チューニングの手順を
マスターしよう
ウクレレは放っておくと、音が狂ってしまいます。
練習前に狂った音を正しく調節します。
とっても簡単なのですが、知らないとできないことなので、ぜひ学んでおきましょう。

レッスン４
実際にウクレレを弾いてみよう
人差し指１本で押さえる弾き方からスタート。
楽しく実際に弾いてみましょう。
右手も左手もアップで見られるので
弾き方を間近で見ている感覚です。

レッスン５
指１本で歓びの歌にチャレンジ！
年末よく耳にする「第九」と言われる「歓びの歌」
を弾いてみましょう。左手は指１本で押さえるだけなので初めてでも弾きやすい曲です。
まずは１曲弾けたという喜びをぜひ味わってみてください。

ウクレレは小さな楽器です。
ですから初めての方でも持ちやすく、
弾きやすい楽器なのです。

指を動かす範囲が広くないので、
指の移動もラクラク。
置く場所も取りませんし、持ち運びも軽いです。

体力の衰えを感じる方、女性の方などに特に人気です。 他の楽器と違い、音が大きくありませんので、
ご近所さんの目もあまり気にせず練習できるのが嬉しいところです。

音も穏やかで和みます。

「楽器をやりたいけど、大きな音が出るのが心配」という方にもピッタリの楽器なんです。

チューニングの手順を
マスターしよう
ウクレレは放っておくと、音が狂ってしまいます。
練習前に狂った音を正しく調節します。
とっても簡単なのですが、知らないとできないことなので、ぜひ学んでおきましょう。

売れる写真の要素の一つに、商品の価格以上の価値を感じさせる
ということが挙げられます。

見比べてみると、同じボトルでも全く見え方が違っています。

たったこれだけ、と思われるかもしれませんが、
インターネットでの通販は写真が全てです。

もし、お客様が価格に対して質が悪そうと感じれば、
「高すぎる」と購入しないでしょう。
逆に、価格に対して質が良さそうと感じれば、
「安い」「いい買い物だ」と購入します。

ネット通販などの場合、その質の良し悪しは
ほぼ写真から判断されています。 商品撮影のプロ「高崎先生」は商品を撮るとき、このように撮影されています。

なぜ、プロが撮ると商品の価値が最大限に伝わるのか？
その理由をプロがついに明かします。

あなたも、プロの撮り方を知って外注するよりも、安く、早く、確実に、
自前で商品の魅力が伝わる写真を撮ってみませんか？ 専用のスタジオを用意する必要もありません。

なるべく時間と費用をかけずに、そしてカンタンに、
身近な道具だけで、商品の魅力が一番伝わる写真。

そんな写真を撮るためのノウハウをお伝えします。ただ上手に撮れる写真ではなく、商品を売るためには
いくつかの要素があります。

例えば、サプリメントのボトル一つをとってみても・・・

オーボエの音色に憧れる方はとても多いです。

あなたもきっと、あの独特の音色に憧れて今、このページを
読んでくださっていると思います。

ですが、ギネスも認定するほど「難しい楽器」として有名なオーボエ。

この「難しそう」という印象が先行してしまい、なかなか
手を出せない、と悩んでいらっしゃる方がとても多いのです。

また、誰かに教えてもらいたくても、なかなかオーボエ教室って近くには無いですよね。

なぜ、オーボエに憧れる人は多いのに、教える人が少ないのでしょうか。トランペットやサックス、クラリネット、フルートといったいわゆる「吹く楽器」というのは、肺活量が必要です。

息をたくさん吸って、沢山吐く。
なぜ、吹いているとクラクラするの？

大きな音を出そうとしたら、フーっと強く沢山の息を吹き込む必要があります。

ですから、肺活量の少ない女性では、吹きこなすのが大変です。

ですが、オーボエは不思議なことに「息の余る楽器」なのです。

音を出すのに、沢山の息が必要ないので、
肺活量が少なくても吹きやすい楽器です。

それなのに、なぜ、吹いているとクラクラするのでしょうか。

実は、「息が余るので、息継ぎをし忘れる」のです。

何だか面白いですよね。

つまり、肺の中の空気がなかなか無くならないので、息を吸う必要がなく、そのまま吹き続けてしまうのです。

すると、新鮮な空気が入ってこないので、クラクラするというわけです。

そこで、オーボエでは不思議な呼吸法が出てきます。

「息を捨てる」のです。

１番の原因は、長時間の不良姿勢といわれています。

簡単に言えば、
あなたが正しい姿勢で寝れることができれば、身体への負担は軽減できるということです。

それでは正しい姿勢とはどういうことでしょうか？

良く言われるのが、水の中に浮かんでいる時の姿勢です。
体全体を水の浮力で支えていて、リラックスできている状態なので、首や肩に負担をかけない、とても理想的な睡眠を手にすることができます。

つまり、
水の中や宇宙空間などの無重力状態を作り出せば、体への負担をかけずに眠ることができます。

「無重力に近い状態を作れないか？」

というコンセプトで作られたのが、このスリープマージ®ピローです。
― 立った状態は理想ではありません！
間違っていませんか？あなたの枕選び ―

首や肩こりにお悩みのあなたなら、もしかすると間違った枕を選んでいるかもしれません。
それが、立った状態の姿勢を理想として枕を選ぶこと。

寝ている状態と立っている状態では、首にかかる負担がまったく違います。
重力が縦に動くのと後ろに動くのでは全く違うことがお分かりいただけるでしょう。

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