元宝ジェンヌ考案のフットエクササイズ「フットジェンヌ」
1日3分で足の疲れを軽減し手軽にできるフットエクササイズ
足裏は体を支える土台、毎日体の重みと地面の反発を受けて衝撃がかかる部分で、気付かない内にコリ固まって疲労の原因になることも。
その足裏をほぐすことで衝撃吸収をスムーズに行い、負担を少なくさせることができます。
元宝ジェンヌ考案のフットエクササイズ「フットジェンヌ」
1日3分で足の疲れを軽減し手軽にできるフットエクササイズ
足裏は体を支える土台、毎日体の重みと地面の反発を受けて衝撃がかかる部分で、気付かない内にコリ固まって疲労の原因になることも。
その足裏をほぐすことで衝撃吸収をスムーズに行い、負担を少なくさせることができます。