日: 2019年11月17日

【サンプル動画】SOELUレッスン動画

この動画はレッスン動画のイメージがわかるサンプル動画です。「速攻お腹やせ！7分体幹トレーニング」「ディープリラックスヨガ」「パワーフローヨガ」「美骨盤ヨガ」の4つの動画の一部をダイジェストでお送りします。ヨガ 双方向LIVE 【体験レッスン】レッスン動画

ヨガ 双方向LIVE ベーシックヨガ【体験レッスン】

ウエスト引き締めトレーニング【体験レッスン】

はじめてSOELUをご利用の方限定の少人数レッスンです。ライブトレーニング体験をお楽しみください！ 30分のトレーニングとあなたのライフスタイルや悩みに合わせたSOELUの取り入れ方をインストラクターよりご提案させていただきます。 ＜ウエスト引き締めトレーニング＞目指せメリハリボディ♪ レッスン始めは内臓を温め動かすストレッチを長めに取り入れきれいな 縦のラインが入るようにお腹を３分割した筋肉アプローチとくびれを作る腹筋を短時間で取り入れます。 普段長い時間で続かないから短時間集中で！という方におすすめです。

ヨガ 双方向LIVE インストラクター一覧

土岐真衣子 先生

10代の頃にヨガに出会う。
はじめてヨガをした瞬間味わったことのない、開放感と気持ち良さに魅了され、ヨガが自分の日常無くてはならない存在となる。
様々なヨガを学び、ヨガの奥深さを知り、スタイルにとらわれない、より生活が豊かになるようなヨガを提案している。

都内ヨガスタジオ他、オフィスヨガ、体幹、骨盤トレーニングなど様々な指導も行う。

初心者の方にもわかりやすい指導を致します。ぜひ一度ご参加ください。皆様とクラスでお会いできるのを楽しみにしております

○2015年5月　TrueNature軽井沢出演
○2015年8月　TrueNature DUSK ザ・プリンスパークタワー東京出演
雑誌、メディアにも出演し、モデルとしても活動中。
全米ヨガアライアンス200時間取得

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思春期ニキビにも効くビタミンCニキビケア商品です。

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ロシア産・選りすぐりのズワイの足だけを箱詰めしました。

※重量は品質保持の氷の膜（グレース）を含むので、解凍後は多少目減りします。

※自然のものですのでサイズ・重量は前後する場合があります。 ※一部足折れ・殻の黒ずみを含む場合があります。 【原産地】商品に記載 【賞味期限】家庭用冷凍庫で30日 【販売元】蟹工場 【保存方法】冷凍