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健康数値までも大幅改善！体脂肪を減らし、健康な体を。
体脂肪（皮下脂肪と内臓脂肪）の増加を放置しておくと、生活習慣が乱れ、
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パーソナルトレーニングと聞くと、「本当に痩せるのか不安」「続けられるか心配だ…」「食事制限がきつそう」「リバウンドするのでは」なんて思っていませんか？
たしかにダイエットに苦戦をする方は非常に多いので、「ダイエット＝辛いもの」というイメージがあるかもしれませんし、せっかくがんばったのに「結果が出ない」「リバウンドする」ダイエットではやる意味がありません。
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